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美丽芭蕾孕期特辑

  • 发布时间：
    2026-02-17 05:05:11
  • 文件大小：
    共计 15 个文件，合计：9.47GB
  • 资源来源：
    夸克网盘夸克网盘
  • 资源售价：
    积分10积分
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这套孕期美丽芭蕾特辑突破传统孕妇操局限，将芭蕾元素融入低强度训练。课程包含16个针对性视频，按孕周分阶段设计动作难度，从地面拉伸到站立塑形，科学覆盖孕早、中、晚期需求。特别开发的安全防护体系，能有效避免运动伤害。  

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美丽芭蕾孕期特辑。4合辑9.47GB
1135-DVD1x1.9GB
VTS_01_1地面拉伸.avi577.05MB
VTS_02_1x地面运动.avi934.2MB
VTS_02_2地面运动.avi437.31MB
1135-DVD22.38GB
VTS_01_1地面拉伸.avi602.23MB
VTS_02_2地面（侧腰+腿）.avi481.46MB
VTS_03_1站立（腿）.avi873.03MB
VTS_03_2站立（腿+臂）.avi478.05MB
1135-DVD3-fit craceful2.15GB
VTS_02_1地面（腿）.avi960.78MB
VTS_02_2地面（腿+手臂）.avi405.33MB
VTS_03_1站立（臂+腿）.avi831.38MB
1135-DVD4(fit craceful2)2.97GB
VTS_01地面（腿+臂）.avi1.03GB
VTS_02站立（腿）.avi1019.41MB
VTS_03站立（臂+全身）.avi451.78MB
VTS_04地面拉伸.avi514.53MB
DULQ9082.MOV72.02MB
共15个文件，合计：9.47GB
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