《人邮个人成长系列:认知觉醒,重新训练你的大脑》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?《认知觉醒:开启自我改变的原动力》是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真…...

本课程包含40节精心设计的音频与电子版课程,涵盖个人成长的多个关键领域,如系统思维、教育方法、社会洞察、心理调适等。每节课都深入浅出,帮助学员从不同角度理解现代社会的复杂性,提升个人能力和生活品质。无论你是职场新人还是资深专家,这些课程都将为你提供宝贵的知识和实用的策略,助你在生活和职业道路上更进一步。
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【个人成长-音频课程+电子版】高手之路!40节课精讲,修炼手册41.72MB
01|成就:系统,灵感和技能.mp32.94MB
01|成就:系统,灵感和技能.pdf682.01KB
02|教育:养育方法不重要,榜样很重要.mp33.71MB
02|教育:养育方法不重要,榜样很重要.pdf583.85KB
03|渠道:谈资比名牌包贵的社会.mp32.45MB
03|渠道:谈资比名牌包贵的社会.pdf397.9KB
04|难点:现代视角下的“烦恼”和“苦”.MP36.41MB
04|难点:现代视角下的“烦恼”和“苦”.pdf832.4KB
05|跨越:童年是一种风险解决方案.mp33.41MB
05|跨越:童年是一种风险解决方案.pdf551.86KB
06|阅历:美国的中年人.mp33.12MB
06|阅历:美国的中年人.pdf566.82KB
07|评估:进步使人虚心,落后使人骄傲.mp33MB
07|评估:进步使人虚心,落后使人骄傲.pdf798.77KB
08|处事:你躲不开政治和权力.mp33.27MB
08|处事:你躲不开政治和权力.pdf532.66KB
09|竞争:到底什么叫“内卷”?.mp33.66MB
09|竞争:到底什么叫“内卷”?.pdf1.12MB
10|判断:能用愚蠢解释的,就不要用恶意.mp33.24MB
10|判断:能用愚蠢解释的,就不要用恶意.pdf584.03KB
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