描述:豆瓣“科学新知图书一周热门榜”本周No.1 如果你常有以下症状:苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗,那么,你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。 全能自恋的对立面不是不自恋,而是活在关系中。不只是与他人的关系,更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入;需要放下自恋想象,尊重事物本身以及他人的本来面貌。 在本书中,武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现;运用“人性坐标体系”方法,讲解如何与他人建立平等、深度的关系,而非追求在权力上位的自恋;破除头脑对你的控制,发展出真正的自信。 你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界,尽管那是一个不…...
《深度关系》察觉自身的全能自恋,成为更自信、更有能量的豆瓣评分8.3epub、mobi、 azw3、 pdf
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