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《人邮个人成长系列：认知觉醒,重新训练你的大脑》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真…...
《觉醒之后》由美国作家阿迪亚香提撰写，屠永江翻译，是一本关于个人成长与灵性觉醒的自助类书籍。书中以深刻的洞察力探讨了觉醒的本质，指出觉醒并非一劳永逸的过程，而是一种不断努力、放下执著、与内在制约合作的状态。作者通过精辟的比喻和实践经验，引导读者认识到小我的运作机制，并鼓励独立探索内在的指引，走向真正的自由。
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