《人性说明书》爆款的心理课。 这门心理课程以《人性说明书》为灵感,探讨人类行为背后的心理机制。学员将深入了解情绪管理、人际关系、决策心理学等主题,掌握认知行为技巧和情绪调控策略。课程结合案例分析和实践演练,帮助学员提升自我认知和人际沟通能力,实现个人成长和情绪健康。无论您是心理学爱好者还是寻求自我提升者,都能从中受益。 ├── 001.1、读懂人性:如何把心理学用出来.mp4 ├── 002.2、潜意识仓库:为什么婚姻总是不幸福.mp4 ├── 003.3、溯源:内在如何影响外在收入和身体健康.mp4 ├── 004.4、别做情绪巨婴:事压不垮人,情绪会压垮人.mp4 ├── 005.5、读懂…...
《情绪力》情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解并学会控制情绪,才能发挥情绪的积极作用,做自己生活的主人。本书提出“情绪三维度”模型,引导读者运用可行的方法摆脱“反应性”情绪,高效地管理情绪、控制情绪,提高情商,打造和谐的人际关系
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