L 冷静记录片冷静冷静

安如***入梦

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2025-06-03 04:06:09
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城通网盘《冷静冷静》如何彻底解决内心的焦虑.pdf
你是否因焦虑而痛苦不堪？如果你正与焦虑为伍，那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样，你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的，《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法，均能帮助你迅速减轻焦虑感。《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略，可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书，也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手，读者能够更胸有成竹地面对焦虑。本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验，适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字，能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。《冷静冷静》作者简介：吉尔·…...
yym0223
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城通网盘《冷静冷静》如何彻底解决内心的焦虑.epub
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feng900620
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城通网盘《冷静冷静》如何彻底解决内心的焦虑.azw3
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城通网盘《冷静冷静》如何彻底解决内心的焦虑.mobi
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冰**盛夏
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百度网盘【高分书籍】冷静冷静.epub
【高分书籍】冷静冷静.epub-百度网盘资源下载地址由网盘用户[低调***657]分享，包含epub等格式共计1个文件，文件大小为741.38KB，分享时间2024-10-27，此百度网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
删了我们都轻松
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夸克网盘《章鱼学会冷静》（资深心理治疗师杰西卡·鲍姆从心理领域引导我们建立亲密爱情关系）
《章鱼学会冷静》是资深心理治疗师杰西卡·鲍姆所著的一部心理自助作品。该书通过生动的比喻和实用的心理学理论，引导读者学会在爱情关系中保持冷静与理智，有效处理情感冲突，建立更加健康、亲密的伴侣关系。作者以章鱼为隐喻，深入浅出地阐述了自我认知、情绪管理及沟通技巧在爱情中的重要性，为读者提供了实用的心理指导。...
一芯一亦
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夸克网盘《自控：如何成为一个冷静智慧的人》自控让你掌控自己情绪[epub]
自控让你掌控自己情绪，训练超强意志力。一本教你掌握自我引导，自我控制力量的书。本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发，阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。当我们需要勇敢的时候，先要掌控自己的软弱；需要洒脱的时候，先要掌控自己的执迷；需要改变的时候，先要掌控自己的固执；需要冷静的时候，先要掌控自己的冲动；需要勤奋的时候，先要掌控自己的懒惰。《自控：如何成为一个冷静智慧的人》你和别人的差距不是智商，往往就在自控力上。尽管你的一生会出现无数个对手，他们会用各种方式向你挑战，但到了最后，失败的心理往往是从你自己心中开始的。驾驭好自己的情绪，增强自控能力，是取得成…...
兰州军康
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百度网盘【电子书】章鱼学会冷静全格式豆瓣8.3高分
我们在浪漫关系中焦虑难安，让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆，用心理学领域的突破性研究，引导我们在亲密关系中为自己画像，了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖，帮助我们建立边界，建立内在力量，建立更富有安全感、更令人满意的关系。...
dandelion514
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夸克网盘《自控》如何成为一个冷静智慧的人[epub]
《自控》自控让你掌控自己情绪，训练超强意志力。一本教你掌握自我引导，自我控制力量的书。本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发，阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。当我们需要勇敢的时候，先要掌控自己的软弱；需要洒脱的时候，先要掌控自己的执迷；需要改变的时候，先要掌控自己的固执；需要冷静的时候，先要掌控自己的冲动；需要勤奋的时候，先要掌控自己的懒惰。你和别人的差距不是智商，往往就在自控力上。尽管你的一生会出现无数个对手，他们会用各种方式向你挑战，但到了最后，失败的心理往往是从你自己心中开始的。驾驭好自己的情绪，增强自控能力，是取得成功的一个重要因素，也是成功…...
秋槿茉
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夸克网盘这个杀手不太冷静 (2022)
这个杀手不太冷静 (2022)-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[明朗*吧]分享，包含jpg,png,JPG,mkv等格式共计5个文件，文件大小为5.39GB，分享时间2025-10-11，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
紫陌红尘6186
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夸克网盘这个杀手不太冷静(( 2022电影
这个杀手不太冷静(( 2022电影-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[鱼*]分享，包含JPG,mkv等格式共计3个文件，文件大小为5.39GB，分享时间2025-10-16，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
腐海无涯回收站
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夸克网盘【夸克网盘】这个杀手不太冷静 (2022).4K高清.未删减完整版
【夸克网盘】这个杀手不太冷静 (2022).4K高清.未删减完整版-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[宁静*远]分享，包含mkv等格式共计1个文件，文件大小为5.39GB，分享时间2025-07-28，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
qed789
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夸克网盘这个杀手不太冷静（2022）
魏成功（魏翔饰）非常热爱表演，然而其貌不扬的他往往只能够在电影里觅得一个跑龙套的角色，可即便如此，魏成功还是无比认真的对待着自己的每一个甚至连名字都没有的角色，这股子劲头引起了当红女明星米兰（马丽饰）的注意。米兰的弟弟米勒（黄才伦饰）是一名电影导演，黑帮大佬哈维（陈明昊饰）给他的电影投资了不菲的资金，哪知道亏得底裤都不剩，哈维一直爱慕着米兰，想要娶她为妻，可是米兰誓死不从。这一天，当哈维决定和姐弟两算总账之际，米兰告诉哈维自己认识他一直想要寻找的杀手卡尔（艾伦饰）。哈维给了米兰一天的时间，让他把卡尔带到自己面前，实际上并不认识卡尔的米兰决定让魏成功来扮演这位冷酷的杀手。...
russelwei
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夸克网盘这个杀手不太冷静 2022✨4K 60FPS 5.1杜比全景声【帧享影音 20G】10bit纯净封装
资源简介：豆瓣 https://movie.douban.com/subject/35505100/ 魏成功（魏翔饰）非常热爱表演，然而其貌不扬的他往往只能够在电影里觅得一个跑龙套的角色，可即便如此，魏成功还是无比认真的对待着自己的每一个甚至连名字都没有的角色，这股子劲头引起了当红女明星米兰（马丽饰）的注意 📁 大小：19.5GB...
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夸克网盘《改变中国：经济学家的改革记述》专业角度冷静观察中国经济改革，带你重温中国“富起来”那些动人心魄的时刻！
《改变中国：经济学家的改革记述》以专业且冷静的视角，详细记述了中国经济改革的历程。该书通过经济学家的独特分析，带领读者重温了中国从贫穷走向富裕的每一个动人心魄的时刻，展示了中国经济快速发展的背后逻辑和动力。无论是经济学研究者还是对中国经济感兴趣的读者，都能从中获得深刻的启示和见解。...
晓晓008
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