《写给大众的健康饮食指南一日两餐 +超级食物+膳食纤维(全3册)》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名:写给大众的健康饮食指南:一日两餐 +超级食物+膳食纤维(全3册) 作者:威尔·布尔西维茨 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:饮食 健康 ISBN: 内容简介: 这套书包括《一日两餐》 《超级食物》 《膳食纤维》。《一日两餐》为读者提供了一种饮食新方式,颠覆我们习以为常的饮食习惯,结合全新的科学研究,告诉你人体的食欲和代谢到底如何运作,激素与禁食、减重之间的关系,让你可以终身保持健康的体重与身体状态。《超级食物》着眼于风靡全球的健康饮食新风尚——超级食物,本书为读者提供了一种…...
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