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松明5天心理特训营：情绪管理+关系提升

  • 发布时间：
    2025-12-31 06:27:21
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  • 资源来源：
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本特训营由心理学专家松明老师精心设计，通过5天系统训练帮助学员掌握：1）自我觉察技巧，提升内在感知力；2）情绪管理方法，化解负面情绪；3）亲子关系改善策略；4）两性关系经营之道。包含每日视频课程+配套练习文稿，从”关注自我”到”处理关系”循序渐进，适合希望提升心理素质、改善人际关系的现代人。短时高效的学习模式，助你在5天内获得显著成长，建立强大的心理内核。

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松明老师5天强大自我特训营1.48GB
松明高敏感第一天文稿.docx22.02KB
松明高敏感第五天文稿.docx22.75KB
松明高敏感第四天文稿.docx35.63KB
松明高敏感第三天文稿.docx32.38KB
松明高敏感第二天文稿.docx22.92KB
第一天–关注自己.mp4334.66MB
第五天-两性关系.mp4370.72MB
第四天–亲子关系.mp4246.25MB
第三天-处理情绪.mp4319.71MB
第二天–觉察内在.mp4242.58MB
共10个文件，合计：1.48GB
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