《大脑修复术 姚乃琳》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名:大脑修复术 作者:姚乃琳 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:心理学 脑科学 科普 ISBN:9787521711004 内容简介: *无法长时间集中注意力; *感觉无缘由地坐立不安; *以前*喜欢的事现在提不起兴趣; *记忆力越来越差; *明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里; *长时间玩游戏或刷手机; *外出期间总担心家门没锁、炉火未关; *凌晨两点,却辗转反侧,毫无睡意; …… 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自…...

本课程由姚乃琳博士主讲,专为追求卓越心态和自信提升的学习者设计。课程内容包括如何面对批评、建立高自尊、应对恐惧、管理自我意象等关键主题。通过一系列互动直播和详细的教学视频,学员将学习如何从僵化思维转变为灵活心灵,设计有效的行动计划,并在实际生活中应用这些策略。无论您是学生、职场人士还是任何希望提升自我效能的人,本课程都将为您提供实用的工具和深刻的洞见,帮助您成为更加自信和高效的学霸。立即加入,开启您的自信与成功之旅!
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姚乃琳博士《强大心态自信营》1063598.17GB
自信营互动直播0822.mp4268.79MB
自信营互动直播0812.mp4267.37MB
自信营互动直播0729.mp4351.64MB
自信营互动直播0722.mp41.09GB
自信营互动直播0719.mp4374.23MB
自信营互动直播0711.mp4845.65MB
心态营结营仪式0829.mp4345.44MB
强大心态自信营开营仪式0702.mp4149.74MB
9.如何设计行动2.mp4439.55MB
8.如何设计行动1.mp4425.38MB
6.如何建立高自尊.mp4329.82MB
3、如何应对恐惧.mp4293.09MB
1、面对批评,如何拥有高自尊.mp4574.86MB
13、灵活的心灵.mp41.46GB
11.自我意象管理.mp4518.72MB
10.僵化到灵活心灵的转变.mp4570.24MB
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