张萌时间管理50课专为渴望提升效率、实现人生进阶的学习者打造。课程涵盖目标设定、早起习惯、高效学习、10000小时定律实践等核心模块,通过7个人物法、小树林计划等实战方法,手把手教你建立个人管理体系。从浙江大学退学逆袭的萌姐,将17年时间管理心得倾囊相授,包含效率手册使用、康奈尔笔记法等30+实用工具,助你破解"学不会""坚持难"的痛点。学完可掌握目标分解、单点突破等四大时间管理法则,实现从时间奴隶到人生主宰的跨越。...

《人生效率手册》是时间管理专家张萌的经典之作,系统讲解了如何通过科学的时间管理方法提升个人效率。本书提供了一套完整的人生效率提升方案,包括目标设定、计划制定、习惯养成等实用技巧,帮助读者告别拖延、高效工作、平衡生活。内含多种高效工具和模板,适合职场人士、创业者及渴望自我提升的年轻人,助你掌握时间管理的核心方法,实现个人成长与事业突破。
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