《儿童教养系列丛书》包含:《父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》、《母爱的羁绊》、《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》、《超越原生家庭》、《性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷》、《儿童教育心理学》、《妈妈及生命的意义》共7册。 《父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》: 人类的大脑是唯一在出生后还具有可塑性的器官,尤其是在三岁前。三岁前,大脑会发育到成熟期的80%左右,这三年里,使大脑建立神经连接的条件是什么呢?是语言,具体来说,是父母的语言。父母语言对孩子的意义,可能比任何昂贵的早教班都更加深远。推荐父母将这本书买来看看,参考这本书的方法,用“语言”帮孩子塑…...

探索邱丽娃的《家庭治疗:超越原生家庭活出全新自我》,这是一本深入解析原生家庭对个人成长影响的指南。通过一系列实用的心理练习和正念冥想,本书帮助读者识别并解决由原生家庭带来的情感障碍,如委屈、怨恨和自卑。每章都配有详细的练习指导,如情绪敲击、正念练习和冥想,旨在帮助读者逐步释放负面情绪,重建自信,并学会与家人建立更健康的界限。此外,书中还包含专家答疑,直接解答读者在实践过程中遇到的困惑。无论你是希望改善与家人的关系,还是寻求个人成长和自我疗愈,这本书都是你的理想选择。通过实践书中的策略,你将能够从原生家庭的阴影中走出,活出全新的自我。
📢 以下文件由百度网盘用户于2023-12-08分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
xs1058424.79MB
邱丽娃《家庭治疗:超越原生家庭活出全新自我》91660424.79MB
答疑.docx51.4KB
29. 答疑3:说出你的困惑,老师亲自指点.PDF265.68KB
29. 答疑3:说出你的困惑,老师亲自指点.mp310.86MB
28. 当你坦然地面对自己,就能给孩子最好的陪伴.PDF201.44KB
28. 当你坦然地面对自己,就能给孩子最好的陪伴.mp38.81MB
27. 不知不觉重蹈覆辙,怎么防止伤害延续.PDF338.73KB
27. 不知不觉重蹈覆辙,怎么防止伤害延续.mp313.86MB
26. 当童年经验被勾起,怎么及时滋养自己.PDF473.34KB
26. 当童年经验被勾起,怎么及时滋养自己.mp311.18MB
25. 发现伴侣像父母,怎么填补内心缺失的爱.mp310.93MB
24. 当原生家庭的阴影来袭,怎么和TA好好相处.PDF1.64MB
24. 当原生家庭的阴影来袭,怎么和TA好好相处.mp310.86MB
23. 怎么准备好自己,不再惧怕走入爱情.PDF298.01KB
23. 怎么准备好自己,不再惧怕走入爱情.mp311.89MB
22. 身处情绪漩涡中,怎么和父母好好沟通.PDF1.62MB
22. 身处情绪漩涡中,怎么和父母好好沟通.mp310.26MB
21. 当谁也不能改变谁,怎么给出有边界的爱.PDF260.07KB
21. 当谁也不能改变谁,怎么给出有边界的爱.mp310.06MB
20. 面对强势的父母,怎么鼓足勇气活出自己.PDF904.4KB
20. 面对强势的父母,怎么鼓足勇气活出自己.mp311.57MB
19. 答疑2:说出你的困惑,老师亲自指点.PDF818.25KB
19. 答疑2:说出你的困惑,老师亲自指点.mp39.95MB
18. 当你选择疏离,你也阻断了你爱人的能力.PDF1.59MB
18. 当你选择疏离,你也阻断了你爱人的能力.mp39.56MB
17.当你嫌弃家人,你自然也会讨厌自己.mp37.42MB
17. 当你嫌弃家人,你自然也会讨厌自己.PDF204.7KB
16.被打骂责罚的背后,怎么不再苛责自己.mp39.21MB
16. 被打骂责罚的背后,怎么不再苛责自己.PDF1.54MB
15(1)提升自信心的冥想练习.mp34.42MB
15. 面对父母的贬低打击,怎么提高自信心.PDF1.6MB
15. 面对父母的贬低打击,怎么提高自信心.mp310.51MB
14. 不认同父母的期望,怎么坚定做自己.PDF1.23MB
14. 不认同父母的期望,怎么坚定做自己.mp38.65MB
13.不喜欢父母那样,怎么保护自己不受影响.PDF275.74KB
13.不喜欢父母那样,怎么保护自己不受影响.mp39.75MB
12(1)练习:给自己爱、给妈妈爱、给爸爸爱.mp36.44MB
12.重新认识父母,接纳自己的又爱又恨.PDF212.37KB
12.重新认识父母,接纳自己的又爱又恨.mp310.75MB
11.释放身体的压力,让改变更彻底.PDF719.84KB
11.释放身体的压力,让改变更彻底.mp316.74MB
10.让内心的小孩长大,不再重蹈覆辙.PDF240.34KB
10.让内心的小孩长大,不再重蹈覆辙.mp317.09MB
10(1)提升价值感的冥想练习.mp38.05MB
09.答疑1:说出你的困惑,老师亲自指点.PDF416.01KB
09.答疑1:说出你的困惑,老师亲自指点.mp313.99MB
08.寻找安全的出口,释放压抑的情绪.PDF911.76KB
08.寻找安全的出口,释放压抑的情绪.mp315.74MB
08(2)“改变画框与画面”练习.mp34.38MB
08(1)“电影音乐”练习.mp33.16MB
07(1)“把自己带回家”练习.mp36.46MB
07.疗愈童年的创伤,找回丢失的自己.PDF790.45KB
07.疗愈童年的创伤,找回丢失的自己.mp314.86MB
06.你当下的情绪,有多少是来自过去.PDF798.89KB
06.你当下的情绪,有多少是来自过去.mp312.15MB
05(1)冥想练习.mp35.03MB
05.怎样才是面对原生家庭的正确态度.PDF901.73KB
05.怎样才是面对原生家庭的正确态度.mp315.59MB
04.怎么放心心中沉甸甸的怨恨.PDF1003.61KB
04.怎么放心心中沉甸甸的怨恨.mp316.3MB
03(1)正念练习.mp33.29MB
03.怎么面对家人的难以改变.PDF693.35KB
03.怎么面对家人的难以改变.mp311.67MB
02(1)情绪敲击练习.mp32.66MB
02.怎样化解卡住心口的委屈.PDF523.43KB
02.怎样化解卡住心口的委屈.mp312.61MB
01.原生家庭究竟影响我们什么.PDF874.77KB
01.原生家庭究竟影响我们什么.mp314.04MB
00推荐词:学员汪峰 跟随丽娃老师,我找会了自己.mp32.76MB
00推荐词:台湾心理专家林祺堂 丽娃老师总有温暖。很会照顾人.mp31.32MB
00发刊词:从原生家庭中解绑,改变就从现在开始.PDF591.04KB
00发刊词:从原生家庭中解绑,改变就从现在开始.mp38.22MB
共71个文件,合计:424.79MB


10积分

