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《松弛感》小野.mobi

  • 发布时间：
    2024-12-24 03:12:27
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  • 城通网盘 《松弛感》小野.pdf

    对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 《松弛感》 作者简介： 小野 旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到张弛有度的生活方式。她坚信,人的松弛感,不仅仅是内在的从容,更来自练就自己的…...

  • 城通网盘 《松弛感》小野.epub

    对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 《松弛感》 作者简介： 小野 旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到张弛有度的生活方式。她坚信,人的松弛感,不仅仅是内在的从容,更来自练就自己的…...

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    对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 《松弛感》 作者简介： 小野 旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到张弛有度的生活方式。她坚信,人的松弛感,不仅仅是内在的从容,更来自练就自己的…...

  • 城通网盘 《松弛感》用丰盈法摆脱自我内耗.mobi

    作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈”时，我们将会得到怎样的改变。 当下有些人工作努力、获得很多荣誉，但还是心存恐惧，觉得自己才不配位并且不够好。我们难以实现内心的平衡 ，疲于奔命又濒临崩溃。地球也是如此，由于人类的不满足，资源在不断被过度挖掘。 作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结，平衡“匮乏”和“过度”，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈…...

  • 夸克网盘 【电子书】《松弛感》成为有办法的人，豆瓣评分7.2epub、mobi、 azw3、 pdf

    《松弛感》成为有办法的人，豆瓣评分7.2epub、mobi、 azw3、 pdf...

  • 夸克网盘 《松弛感》

    介绍 豆瓣评分 : 7.2 作 者 : 范俊娟 出版社 : 人民邮电出版社 出版年 : 2023-4-28 页 数 : 254 定 价 : 59.8 装 帧 : 平装 ISBN : 9787115616050 豆瓣: https://book.douban.com/subject/36357638/ 你是否在工作压力下无所适从? 你是否感觉被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松点，可根本停不下来? 你是否一有点风吹草动，就寝食难安? 你是否很难允许自己放松享受片刻? 当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的皮筋，不敢放松也不会放松。久而久之，身心问题就都出现…...

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    作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈”时，我们将会得到怎样的改变。 当下有些人工作努力、获得很多荣誉，但还是心存恐惧，觉得自己才不配位并且不够好。我们难以实现内心的平衡 ，疲于奔命又濒临崩溃。地球也是如此，由于人类的不满足，资源在不断被过度挖掘。 作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结，平衡“匮乏”和“过度”，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈…...

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    作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈”时，我们将会得到怎样的改变。 当下有些人工作努力、获得很多荣誉，但还是心存恐惧，觉得自己才不配位并且不够好。我们难以实现内心的平衡 ，疲于奔命又濒临崩溃。地球也是如此，由于人类的不满足，资源在不断被过度挖掘。 作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结，平衡“匮乏”和“过度”，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈…...

  • 城通网盘 《松弛感》用丰盈法摆脱自我内耗.epub

    作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈”时，我们将会得到怎样的改变。 当下有些人工作努力、获得很多荣誉，但还是心存恐惧，觉得自己才不配位并且不够好。我们难以实现内心的平衡 ，疲于奔命又濒临崩溃。地球也是如此，由于人类的不满足，资源在不断被过度挖掘。 作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结，平衡“匮乏”和“过度”，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈…...

  • 城通网盘 《禅心与箭术》过松弛而有力的生活.mobi

    乔布斯精神导师、世界禅者——铃木大拙推荐 被翻译成英、法、日、意等多国语言 真切感悟禅心智慧的不二之作：放下偏执，放下自我，让一切自然发生 德文直译；内附多幅水墨禅画；收录作者晚年遗稿 一位西方哲学教授对东方禅意的直观体验 奥根·赫立格尔，德国哲学教授，为深入探究东方禅的智慧，远赴日本，跟随弓道大师阿波研造学箭悟禅。在他的亲身体验中，神秘莫测的禅开始变得生动真切。 “世界禅者”铃木大拙推荐 铃木大拙作序推荐：读者可以通过他（赫立格尔）的表达找到一种相对熟悉的方式，来面对那陌生且时常无法接近的东方经验。 真正射得远的弓，平常都是松弛的 禅是一种生活态度，是一种让身心重获松弛的艺术，任何一件事情反…...

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    乔布斯精神导师、世界禅者——铃木大拙推荐 被翻译成英、法、日、意等多国语言 真切感悟禅心智慧的不二之作：放下偏执，放下自我，让一切自然发生 德文直译；内附多幅水墨禅画；收录作者晚年遗稿 一位西方哲学教授对东方禅意的直观体验 奥根·赫立格尔，德国哲学教授，为深入探究东方禅的智慧，远赴日本，跟随弓道大师阿波研造学箭悟禅。在他的亲身体验中，神秘莫测的禅开始变得生动真切。 “世界禅者”铃木大拙推荐 铃木大拙作序推荐：读者可以通过他（赫立格尔）的表达找到一种相对熟悉的方式，来面对那陌生且时常无法接近的东方经验。 真正射得远的弓，平常都是松弛的 禅是一种生活态度，是一种让身心重获松弛的艺术，任何一件事情反…...

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    乔布斯精神导师、世界禅者——铃木大拙推荐 被翻译成英、法、日、意等多国语言 真切感悟禅心智慧的不二之作：放下偏执，放下自我，让一切自然发生 德文直译；内附多幅水墨禅画；收录作者晚年遗稿 一位西方哲学教授对东方禅意的直观体验 奥根·赫立格尔，德国哲学教授，为深入探究东方禅的智慧，远赴日本，跟随弓道大师阿波研造学箭悟禅。在他的亲身体验中，神秘莫测的禅开始变得生动真切。 “世界禅者”铃木大拙推荐 铃木大拙作序推荐：读者可以通过他（赫立格尔）的表达找到一种相对熟悉的方式，来面对那陌生且时常无法接近的东方经验。 真正射得远的弓，平常都是松弛的 禅是一种生活态度，是一种让身心重获松弛的艺术，任何一件事情反…...

  • 夸克网盘 自洽力：摆脱内耗，活出人生的松弛感 [励志成功]

    《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》探讨如何通过自我认知、思维和行动构建自洽力，帮助读者理解真实自我、调整思维方式并实现知行合一。书中提供实用策略，助力应对生活挑战，恢复内心平静，找到自洽的力量。...

  • 百度网盘 Joyce Jonathan《法式松弛感 漫步香榭丽舍》[FLAC/分轨][230.77MB]

    专辑名称：法式松弛感 漫步香榭丽舍 歌手名称：Joyce Jonathan 制作发行：UME - Global Clearing House 发行日期：2024年04月19日 专辑语言：法语/国语 专辑介绍： 法国创作型女歌手Joyce Jonathan 于4月19日发行专辑《法式松弛感 · 漫步香榭丽舍》，这是乔伊丝姐姐送给中国粉丝的音乐合集！ 专辑曲目： 01 - Ca ira (Version mandarin) 02 - Le bonheur (Version mandarin) 03 - Caractère (Version mandarin) 04 - Tes déserts 05…...

  • 百度网盘 Joyce Jonathan《法式松弛感 漫步香榭丽舍》[320K/MP3][80.8MB]

    专辑名称：法式松弛感 漫步香榭丽舍 歌手名称：Joyce Jonathan 制作发行：UME - Global Clearing House 发行日期：2024年04月19日 专辑语言：法语/国语 专辑介绍： 法国创作型女歌手Joyce Jonathan 于4月19日发行专辑《法式松弛感 · 漫步香榭丽舍》，这是乔伊丝姐姐送给中国粉丝的音乐合集！ 专辑曲目： 01 - Ca ira (Version mandarin) 02 - Le bonheur (Version mandarin) 03 - Caractère (Version mandarin) 04 - Tes déserts 05…...

对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下
内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。
本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。
《松弛感》
作者简介：
小野
旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到张弛有度的生活方式。她坚信,人的松弛感,不仅仅是内在的从容,更来自练就自己的实力,提倡以积极而主动的态度,去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。已出版畅销书《自律力》《极简力》《单身力》《生活需要高级感》。
《松弛感》电子书下载
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