《健康减脂》刘佳.epub

嘉琪xi

发布时间：

2025-02-09 10:21:23
文件大小：

共计 1 个文件，合计：9.65MB
资源来源：

城通网盘
资源售价：

5积分
收藏

・本站会员获取资源无需消耗积分。
・获取资源后可以在「个人中心」24 小时内无理由退积分。
・为防止资源链接失效，请及时转存文件。

城通网盘《健康减脂》刘佳.mobi
电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。《健康减脂》作者简介：刘佳 GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人，资深体能训练、健康管理、运动康复专家。为众多一线艺人提供体能训练、健康管理服务。长期深度合作的演员有彭于晏、袁弘、张歆艺、殷桃、姚晨、刘昊然、白百何、周冬雨、贾玲等。深度参与影视作品《热带往事》《紧急救援》《第一炉香》《热辣滚烫》等。《健康减脂》电子书下载《健康…...
爱过陌生痛
3
0
城通网盘《健康减脂》刘佳.pdf
电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。《健康减脂》作者简介：刘佳 GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人，资深体能训练、健康管理、运动康复专家。为众多一线艺人提供体能训练、健康管理服务。长期深度合作的演员有彭于晏、袁弘、张歆艺、殷桃、姚晨、刘昊然、白百何、周冬雨、贾玲等。深度参与影视作品《热带往事》《紧急救援》《第一炉香》《热辣滚烫》等。《健康减脂》电子书下载《健康…...
咖啡红糖
6
0
城通网盘《健康减脂》刘佳.azw3
电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。《健康减脂》作者简介：刘佳 GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人，资深体能训练、健康管理、运动康复专家。为众多一线艺人提供体能训练、健康管理服务。长期深度合作的演员有彭于晏、袁弘、张歆艺、殷桃、姚晨、刘昊然、白百何、周冬雨、贾玲等。深度参与影视作品《热带往事》《紧急救援》《第一炉香》《热辣滚烫》等。《健康减脂》电子书下载《健康…...
我艹这么6
8
0
夸克网盘《健康减脂》公开明星们的减脂逻辑[pdf]
电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。《健康减脂》作者简介：刘佳 GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人，资深体能训练、健康管理、运动康复专家。为众多一线艺人提供体能训练、健康管理服务。长期深度合作的演员有彭于晏、袁弘、张歆艺、殷桃、姚晨、刘昊然、白百何、周冬雨、贾玲等。深度参与影视作品《热带往事》《紧急救援》《第一炉香》《热辣滚烫》等。...
幸福小莫怪
8
0
夸克网盘《健康饮食新提案（套装共13册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《健康饮食新提案（套装共13册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 内容简介：《深度营养》内容简介：书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。《杂食者的两难》内容简介：在本书中，以田园调查的方式走访农场、研发室、牧场、食品加工厂和超市，从产地一路追踪到餐桌，如侦探般地揭开现代食品的面貌，追寻现代饮食如何成为人类疾病的来源，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。《救命饮食2》内容简介：是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗…...
锐意视觉2012
10
0
夸克网盘《健康饮食新提案》套装共13册传统饮食习惯中深藏千年智慧[pdf]
《深度营养》内容简介：书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。《杂食者的两难》内容简介：在本书中，以田园调查的方式走访农场、研发室、牧场、食品加工厂和超市，从产地一路追踪到餐桌，如侦探般地揭开现代食品的面貌，追寻现代饮食如何成为人类疾病的来源，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。《救命饮食2》内容简介：是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对营养学方面的反响，进一步研究表明，解决人类健康问题与每…...
龙飞凤舞8nice
14
1
夸克网盘《力量训练减脂圣经》减少体脂保持肌肉活力媲美囚徒健身减出美好人生[pdf]
编辑推荐——PDF电子书在《力量训练减脂圣经》一书中，人体运动表现领域知名的训练员和创新者尼克·特米勒罗，阐释了如何使用代谢力量训练的3C训练——循环训练、组合训练和复合训练——加速新陈代谢，很大限度地减脂，并保持肌肉量。在书中你将看到这些特点： 150多个使用杠铃、哑铃、壶铃等器械和自重的练习·保持健康、维持肌肉量并调节新陈代谢的现实营养建议分布讲解动作，配以图片和建议；依顺序介绍最有效的减脂循环训练、组合训练和复合训练·热身与放松运动，包括拉伸和自我按摩技巧，激活或恢复肌肉；家中、健身房和自重训练计划，以及迅速减脂并远离多余脂肪的全面训练计划内容简介——PDF电子书尼克·特米…...
duo8877471
18
1
夸克网盘【健康】帅奇28天极速减脂计划课程
【健康】帅奇28天极速减脂计划课程-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[A_*色幻想]分享，包含mp4等格式共计58个文件，文件大小为7.31GB，分享时间2025-09-18，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
julyjuly001
5
0
夸克网盘 7天科学饮食减肥计划｜低卡食谱+健康减脂（在家就能做的高效瘦身餐）
7天科学饮食减肥计划｜低卡食谱+健康减脂（在家就能做的高效瘦身餐）-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[细心*橄榄]分享，包含mp4,txt等格式共计15个文件，文件大小为1.23GB，分享时间2025-06-25，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
亚亚珍
5
0
城通网盘《健康新密码》律动.epub
本书基于运动促进健康的前沿研究成果，介绍了律动训练在减脂塑形，提升肌力与平衡能力，改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病，以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法，并辅以图片及视频说明。不仅为读者介绍了律动训练的理论基础和实践方法，还说明了律动训练中的禁忌证与注意事项，让读者科学安全地运动。《健康新密码》《健康新密码》电子书下载《健康新密码》律动.azw3 《健康新密码》律动.epub 《健康新密码》律动.mobi 《健康新密码》律动.pdf...
夏末汀芷
5
0
夸克网盘《健康守护全书Ⅱ》套装共9册[epub]
《多囊卵巢综合症完全指南》写给多囊卵巢综合征患者的自救指南，三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结，400页详细严谨的调理建议，特别附加多囊患者的备孕、减肥专业指导！《桥本甲状腺炎90天治疗方案》+《桥本甲状腺炎90天营养方案》中文电子版首次出版！豆瓣8.2！提供一种除服用激素外，不同以往的治疗方式，重新恢复健康生活！搭配90天治疗方案，提供营养学知识、详细的营养评估表格、以及超过120道简单美味的食谱，战胜桥本甲状腺炎，除了营养，你没有更好的答案！《深筋膜徒手松解疗法》四十多年实践经验、中医的经典理念、西医的最新发现完美地结合起来，康复师、徒手治疗师、按摩师…...
夏*洛落
41
0
夸克网盘《无需节食的瘦身指南》[共八册].zip
本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》：28天“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。《我的第一本减糖书》：本书带领我们用科学的方法，快速辨认食物糖分，避开减糖误区，轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。《减脂生活：基础代谢减肥法》：20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例，详细分析人体基础代谢的核心原理。《无需节食的瘦身指南》《你是你吃出来的（共二册）》：一…...
蝴蝶飞起来了
8
0
城通网盘《无需节食的瘦身指南》[套装8册].pdf
本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》：28天“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。《我的第一本减糖书》：本书带领我们用科学的方法，快速辨认食物糖分，避开减糖误区，轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。《减脂生活：基础代谢减肥法》：20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例，详细分析人体基础代谢的核心原理。《无需节食的瘦身指南》《你是你吃出来的（共二册）》：一…...
十方一切我尽见
11
0
城通网盘《无需节食的瘦身指南》[套装8册].azw3
本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》：28天“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。《我的第一本减糖书》：本书带领我们用科学的方法，快速辨认食物糖分，避开减糖误区，轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。《减脂生活：基础代谢减肥法》：20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例，详细分析人体基础代谢的核心原理。《无需节食的瘦身指南》《你是你吃出来的（共二册）》：一…...
爱德华5FE51
9
0
城通网盘《无需节食的瘦身指南》[套装8册].mobi
本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》：28天“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。《我的第一本减糖书》：本书带领我们用科学的方法，快速辨认食物糖分，避开减糖误区，轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。《减脂生活：基础代谢减肥法》：20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例，详细分析人体基础代谢的核心原理。《无需节食的瘦身指南》《你是你吃出来的（共二册）》：一…...
自由小水
4
0

电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。
《健康减脂》
作者简介：
刘佳 GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人，资深体能训练、健康管理、运动康复专家。为众多一线艺人提供体能训练、健康管理服务。
长期深度合作的演员有彭于晏、袁弘、张歆艺、殷桃、姚晨、刘昊然、白百何、周冬雨、贾玲等。
深度参与影视作品《热带往事》《紧急救援》《第一炉香》《热辣滚烫》等。
《健康减脂》电子书下载
《健康减脂》刘佳.azw3
《健康减脂》刘佳.epub
《健康减脂》刘佳.mobi
《健康减脂》刘佳.pdf

📢 以下文件由城通网盘用户于2025-01-10分享（文件数量过多时仅展示部分文件）

全部文件9.65MB

《健康减脂》刘佳.epub9.65MB

共1个文件，合计：9.65MB

网站声明：
1. 本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》，严禁搜索非法关键词。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
4. 本站作为非经营性网站，所有服务仅供学习交流使用。

资源评论 AUP主 M管理员

评分

{{ rating }}分

{{userData.name}}已认证

《健康减脂》刘佳.epub