《无需节食的瘦身指南》[套装8册].pdf

本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。 《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》：28天“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。 《我的第一本减糖书》：本书带领我们用科学的方法，快速辨认食物糖分，避开减糖误区，轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。 《减脂生活：基础代谢减肥法》：20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例，详细分析人体基础代谢的核心原理。 《无需节食的瘦身指南》 《你是你吃出来的（共二册）》：一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。 《轻断食：要瘦身先戒糖》：麦克尔·莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版，提出了“戒糖”的新理念，并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法，让你既可以享受美食，又能轻松瘦身。 《顾中一：我们就该这样吃》：有病不要急，健康可以吃出来。 《轻断食：戒糖篇》：麦克尔·莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果，《纽约时报》称其为“一场正在进行的健康革命”。 《无需节食的瘦身指南》下载 《无需节食的瘦身指南》