本套装包括《控糖生活:管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活:基础代谢减肥法》《你是你吃出来的(共二册)》《轻断食:要瘦身先戒糖》《顾中一:我们就该这样吃》《轻断食:戒糖篇》。 《控糖生活:管住爱吃糖的大脑》:28天“糖脑康复方案”,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。 《我的第一本减糖书》:本书带领我们用科学的方法,快速辨认食物糖分,避开减糖误区,轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。 《减脂生活:基础代谢减肥法》:20年减肥医师经验总结,靠吃就能瘦的科学减肥法,数百人减肥成功案例,详细分析人体基础代谢的核心原理。 《无需节食的瘦身指南》 《你是你吃出来的(共二册)》:一…...
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