情绪图谱:安抚情绪,内在平静83.21MB
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01情绪可以被引导、不可以被控制.pdf851.35KB
01情绪可以被引导,不可以被控制.mp312.46MB
02识别状态里的情绪.mp311.4MB
02识别状态里的情绪.pdf1.02MB
03抵抗情绪:关于规则带来的情绪.mp311.53MB
03抵抗情绪:关于规则带来的情绪.pdf832.28KB
04底色情绪:特别痛苦而不想面对的自己.mp310.14MB
04底色情绪:特别痛苦而不想面对的自己.pdf759.56KB
06停止自己创造情绪.mp38.84MB
06停止自己创造情绪.pdf747.42KB
07小时候的情绪.mp310.12MB
07小时候的情绪.pdf877.67KB
05三步转化情绪.mp312.6MB
05三步转化情绪.pdf1.12MB