编辑推荐 智商、颜值、活力、创造力、专注力……要靠基因,也要靠营养! 是的,进化过程其实已经为我们筛选了最符合基因需求的食物,这正是世界各地传统的健康饮食共同的奥秘。 逻辑清晰的科学故事——从DNA到大脑,揭示进化到底为基因筛选了哪些营养物质。 可靠详实的科学论据——深度剖析,历数基因科学、营养学、医学、神经科学前沿研究成果。 靠谱实用的饮食方法——不偏激不颠覆,符合中国人的传统饮食习惯。 100多个疑难问题解答,帮你解决“该怎么吃才健康”的困惑; 食物搭配表、购物清单、精选食谱,助你轻松完善饮食结构; 随书附赠“人类饮食法”书签,提醒你对无营养食物say No! 内容简介 这是一本带你深入了…...
文件名:深度营养
📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-10-09分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
深度营养22.29MB
深度营养.zip22.29MB
共1个文件,合计:22.29MB


5积分