越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略,15天找到高情商得所有方法。 在这堂关乎每个人的课程里,鲁林希以朴实的语言,颠覆你所有有关负面情绪的错误认知。比如,鲁林希说,你以为你很了解自己,但其实你却从未曾认清自己的所有情绪。 而那些不仅能为自己的情绪负责,还能管理他人情绪的人,才能被称作真正的高情商。管理好自己的每个小情绪,是高情商人士的必修课。在这堂《哈佛情绪管理课》中,鲁林希将用她的学识和经验,帮助你轻松管理负面情绪。让你从从隐忍到学会沟通、从性格压抑到身心自由,做负面情绪的管理高手,从此掌握社交关系主动权。 做负面情绪的管理高手,从此掌握社交关系主动权。 ├── 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系…...
《越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略,15天找到高情商得所有方法》是一套实战型音频课程,由哈佛学者精心打造。通过15天的系统学习,您将掌握高情商的沟通技巧与策略,理解冲突与亲密的深层关系,学会在争吵中增进情感,最终建立更加和谐、深刻的亲密关系。
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01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.mp32.1MB
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02 【 导 学 】 冲 突vs亲密,你需要了解的心理真相!.mp315.19MB
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03 【认知】高情商_会说话,情绪智力才决定情商!.mp312.93MB
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04 【自主】没有情绪,会让你更理性吗?.mp335.7MB
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05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生?.mp314.63MB
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06 【对等】你足够了解和爱自己,才能享受亲密关系!.mp315.67MB
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07 【冲突】没有了矛盾冲突,相处就一定和谐吗.mp312.22MB
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08 【冷战】自以为是的读心术,是亲密关系中的大忌.mp315.61MB
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09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.mp312.34MB
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10 【倾听】化解冲突的高手,有着多听少说的艺术!.mp319.72MB
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11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.mp311.66MB
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12 【共情】意见不合,怎么舒服地说出来又不伤人.mp314.98MB
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13 【时机】争吵的时机,比化解冲突的方法更重要!.mp310.86MB
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14 【态度】如果再有一次争吵,你会越吵越幸福吗.mp310.79MB
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15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.mp38.94MB
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16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.mp325.29MB
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