【个人成长-健康】亲授爱自己深度疗愈精品课程

刘彤00

发布时间：

2024-12-17 10:22:03
文件大小：

共计 28 个文件，合计：10.9GB
资源来源：

夸克网盘
资源售价：

5积分
收藏

・本站会员获取资源无需消耗积分。
・获取资源后可以在「个人中心」24 小时内无理由退积分。
・为防止资源链接失效，请及时转存文件。

夸克网盘女性成长必修课｜学会爱自己（自我关爱+情绪管理+免费教程+PDF资料下载）
女性成长必修课｜学会爱自己（自我关爱+情绪管理+免费教程+PDF资料下载）-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[激动*木瓜]分享，包含mp4,rar,txt等格式共计199个文件，文件大小为27.34GB，分享时间2025-07-06，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
右肩膀温存的香
8
0
夸克网盘【个人成长-健康】90天深度训练营身心整合疗愈
【个人成长-健康】90天深度训练营身心整合疗愈-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[安谧*薯片]分享，包含mp4等格式共计20个文件，文件大小为7.41GB，分享时间2024-12-23，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
无敌的奶酪
23
0
夸克网盘《如果记忆能修复：深度治愈心理创伤的自我疗愈法》[EPUB.MOBI.AZW3]
《如果记忆能修复：深度治愈心理创伤的自我疗愈法》[EPUB.MOBI.AZW3] 书名：如果记忆能修复 : 深度治愈心理创伤的自我疗愈法 [美] 亚历克斯·洛伊德作者：[美] 亚历克斯·洛伊德格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF 标签： [美] 亚历克斯·洛伊德心理学时间：2023-08-24 00:00:00 评分：内容简介我们如何修复自己的创伤性记忆，拥有充满爱的健康生活？一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆，无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传，都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系，是困扰我们的各种问题的根源。是否所有的创伤性记忆都需要诊断和…...
格式化回想
6
0
夸克网盘【教程】极致瑜伽盼盼老师全6季沉浸式瑜伽修行全集 MP4 【71.5GB】
《极致瑜伽盼盼老师全6季》是一套系统、专业的瑜伽教学课程合集，由资深瑜伽导师盼盼老师全程亲授，覆盖从基础入门到高阶精进的完整进阶路径，满足不同基础学员的修行需求。课程以“科学、精准、疗愈”为核心理念，全6季内容循序渐进：前两季聚焦基础体式与呼吸法（如山式、树式、腹式呼吸），帮助零基础学员建立身体感知与瑜伽认知；中两季深入中级体式（如三角式、轮式、倒立准备），强化柔韧性与核心力量，同步讲解体式细节与正位要点；后两季则针对高阶练习者，教授深度后弯、手臂平衡等挑战性动作，并融入冥想与能量调息法，实现身心深度放松与内在平衡。盼盼老师教学风格细致温和，以分解演示、错误纠正、分步引导的方式，确保学…...
欲语梦归
3
0
百度网盘【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》
【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》。在这个快速变化的时代，高敏感人群常常面临独特的人际交往挑战。《高敏感专属人际解忧课》帮助高敏感人士理解自己，管理情绪，并建立健康的人际关系。高敏感的深度解析：了解高敏感的本质、特征以及对人际关系的影响，帮助你正视自己的敏感特质。情绪管理指南：提供实用的情绪调节技巧，帮助你在面对压力和负面情绪时找到平衡，提升心理韧性。有效沟通技巧：学习如何自信地表达自己的想法和感受，掌握在社交场合中沟通的艺术。建立健康关系：探索与他人建立良好关系的方法，学会设定个人界限，保护自己的情感安全。真实案例分享：收录真实的高敏感人士经历，提供共鸣与启发，让你感…...
纯纯的纯静水
3
0
夸克网盘【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》
【疗愈书籍】《高敏感专属人际解忧课》。在这个快速变化的时代，高敏感人群常常面临独特的人际交往挑战。《高敏感专属人际解忧课》帮助高敏感人士理解自己，管理情绪，并建立健康的人际关系。高敏感的深度解析：了解高敏感的本质、特征以及对人际关系的影响，帮助你正视自己的敏感特质。情绪管理指南：提供实用的情绪调节技巧，帮助你在面对压力和负面情绪时找到平衡，提升心理韧性。有效沟通技巧：学习如何自信地表达自己的想法和感受，掌握在社交场合中沟通的艺术。建立健康关系：探索与他人建立良好关系的方法，学会设定个人界限，保护自己的情感安全。真实案例分享：收录真实的高敏感人士经历，提供共鸣与启发，让你感…...
ps女vs小螃蟹
10
0
百度网盘原生家庭疗愈课：83节七天重塑亲子关系
本课程包含83节精华内容，通过7天系统学习帮助您深度解析原生家庭影响。课程涵盖爱自己、亲子沟通、情绪管理、创伤疗愈等核心主题，揭示"大树之下寸草不生"等原生家庭密码。您将学会识别家庭模式对婚姻、职场的影响，掌握建立真正自信的方法，了解三代传承的心理机制。从"为何高学历却抑郁"到"如何面对孩子婚姻问题"，课程提供实用解决方案，帮助打破代际创伤，重建健康家庭关系。适合希望改善亲子关系、自我成长及心理疗愈的人群学习。...
free再回到从前
3
0
百度网盘原生家庭疗愈课：83节七天重塑亲子关系
本课程包含83节精华内容，通过7天系统学习帮助您深度解析原生家庭影响。课程涵盖爱自己、亲子沟通、情绪管理、创伤疗愈等核心主题，揭示"大树之下寸草不生"等原生家庭密码。您将学会识别家庭模式对婚姻、职场的影响，掌握建立真正自信的方法，了解三代传承的心理机制。从"为何高学历却抑郁"到"如何面对孩子婚姻问题"，课程提供实用解决方案，帮助打破代际创伤，重建健康家庭关系。适合希望改善亲子关系、自我成长及心理疗愈的人群学习。...
法拉Girl
3
0
夸克网盘【个人成长-俩姓婚姻】42天深度修心亲密关系课程
【个人成长-俩姓婚姻】42天深度修心亲密关系课程-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[安谧*薯片]分享，包含mp4,mp3等格式共计36个文件，文件大小为10.04GB，分享时间2024-12-23，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
缤*艳
5
0
夸克网盘【绽放丰盈生命21天安心正念课】
介绍绽放丰盈生命21天安心正念课。 “绽放丰盈生命21天安心正念课"旨在帮助学员通过正念实践和心理训练，提升心灵平静与内心丰盈。课程包括正念冥想、情绪调节、压力管理等内容，通过每日指导和练习，帮助学员建立正念生活方式，减轻焦虑和压力，提升心理健康和生活质量。无论您是否有正念经验，本课程都能为您带来内心平静与丰盈的体验。 ├── 【音频】内在排列冥想：与情绪和解.mp3 ├── 【音频】颂钵唱诵：平衡宇宙之音.mp3 ├── 01 【遇见线下工作坊】现场视频集.mp4 ├── 02 安心正念家排和别的家排有什么区别？.mp4 ├── 03 没接触过家排，直接学习21天深度课,能有效果…...
茶太月
37
1
百度网盘家庭教育成长创伤疗愈课：40节亲子关系修复指南
本课程深度解析家庭教育中常见的40种成长创伤，从亲子沟通障碍到权威恐惧，从情绪管理到原生家庭影响。通过真实案例教学，帮助家长识别孩子行为背后的心理需求，掌握创伤修复技巧。课程包含"情绪对身体的杀伤力""为何难以和孩子亲近""伏弟魔的根本成因"等实用课题，教您打破代际传递的负面模式，建立健康的家庭互动关系，让孩子在理解与接纳中健康成长。...
梦丶旋律恋妳
0
0
夸克网盘《最优体验心理学：拯救现代社会的心理荒芜》套装共10册[pdf]
内容简介《活出心花怒放的人生》内容简介：生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。《科学休息：迅速恢复精力的高效休息法》内容简介：为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫？为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情？都说出去狂欢…...
回忆105693
9
0
夸克网盘【父母和孩子的情商训练课程】
父母和孩子的情商训练课程。本课程旨在提升父母与孩子的情商，通过互动游戏、情感表达和沟通技巧训练，帮助家庭建立更深的情感连接。学员将学习如何识别和管理情绪，培养孩子的同理心与社交能力，促进健康的亲子关系与全面发展。 ├── 01 「先看这里」购课学员须知.mp4 ├── 02 【测一测】你家孩子情商到底有多高？2分钟来测一测！儿童情商小测试.mp4 ├── 03 【第一课】如何培养高情商孩子？育儿专家：5个实用方法爸妈赶紧学起来.mp4 ├── 04 【第二课】这种原生家庭长大的孩子，可能一辈子走不出焦虑、低自尊、玻璃心.mp4 ├── 05 【第三课】改变孩子依赖性强的问题，只需要紧抓这2点…...
xadoru9015
14
1
夸克网盘【个人成长-心理学】过不焦虑的人生《林紫的100堂心理课程》
【个人成长-心理学】过不焦虑的人生《林紫的100堂心理课程》-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[安谧*薯片]分享，包含rar,mp3,pdf,png等格式共计151个文件，文件大小为1.15GB，分享时间2024-12-20，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
忠犬的无赖兽
15
1
夸克网盘【《人性说明书》爆款的心理课】
《人性说明书》爆款的心理课。这门心理课程以《人性说明书》为灵感，探讨人类行为背后的心理机制。学员将深入了解情绪管理、人际关系、决策心理学等主题，掌握认知行为技巧和情绪调控策略。课程结合案例分析和实践演练，帮助学员提升自我认知和人际沟通能力，实现个人成长和情绪健康。无论您是心理学爱好者还是寻求自我提升者，都能从中受益。 ├── 001.1、读懂人性：如何把心理学用出来.mp4 ├── 002.2、潜意识仓库：为什么婚姻总是不幸福.mp4 ├── 003.3、溯源：内在如何影响外在收入和身体健康.mp4 ├── 004.4、别做情绪巨婴：事压不垮人，情绪会压垮人.mp4 ├── 005.5、读懂…...
爱电影
42
0

📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-12-10分享（文件数量过多时仅展示部分文件）

【个人成长-健康】亲授爱自己深度疗愈精品课程10.9GB

01.2022.06.26 第5天练习三.mp4188.05MB

02.2022.06.26 第5天练习二.mp4225.3MB

03.2022.06.26 第5天练习一.mp4178.39MB

04.2022.06.26 学员学习分享+助教寄语.mp4290.54MB

05.2022.06.26 课中：奥南朵老师授课第5天.mp41.29GB

06.2022.06.25 第4天练习三.mp4129.78MB

07.2022.06.25 第4天练习二.mp4224.05MB

08.2022.06.25 第4天练习一.mp4284.42MB

09.2022.06.25 课后：孔祥春老师第4天课程复盘.mp436.63MB

10.2022.06.25 课中：奥南朵老师授课第4天.mp41.39GB

11.2022.06.24 第3天练习三.mp4162.83MB

12.2022.06.24 第3天练习二.mp4182.69MB

13.2022.06.24 第3天练习一.mp4289.48MB

14.2022.06.24 课后：谦慧老师第3天课程复盘.mp4131.08MB

15.2022.06.24 课中：奥南朵老师授课第3天.mp41.34GB

16.2022.06.23 第2天练习三.mp474.22MB

17.2022.06.23 第2天练习二.mp450.03MB

18.2022.06.23 第2天练习一.mp4407.73MB

19.2022.06.23 课后：张莉老师第2天课程复盘.mp4315.23MB

20.2022.06.23 课中：奥南朵老师授课第2天.mp41.22GB

21.2022.06.22 第1天练习二.mp4325.98MB

22.2022.06.22 第1天练习一.mp4503.22MB

23.2022.06.22 课后：清流老师第1天课程复盘.mp4262.2MB

24.2022.06.22 课中：奥南朵老师授课第1天.mp41.33GB

25.动态静心音乐.mp354.7MB

26.昆达里尼静心练习演示.mp432.12MB

27.昆达里尼静心音乐.mp354.92MB

28.动态静心练习演示.mp426.34MB

共28个文件，合计：10.9GB

网站声明：
1. 本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》，严禁搜索非法关键词。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
4. 本站作为非经营性网站，所有服务仅供学习交流使用。

资源评论 AUP主 M管理员

评分

{{ rating }}分

{{userData.name}}已认证

【个人成长-健康】亲授爱自己深度疗愈精品课程