女性成长必修课｜学会爱自己（自我关爱+情绪管理+免费教程+PDF资料下载）(27.34GB)-夸克网盘资源下载-搜课100

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女性成长必修课｜学会爱自己（自我关爱+情绪管理+免费教程+PDF资料下载）27.34GB

01、女性成长必修_重庆城市管理职业学院4.17GB

{1}--课程4.17GB

{1}--第一章走近性别的斑斓世界 Chapter 1 Approach366.62MB

{1}--1.1性别的秘密 Section 1.1 The Secret127.8MB

[1.1.1]--视频：性别的秘密.mp462.32MB

[1.1.2]--拓展视频：关于女性的思考.mp45.89MB

[1.1.3]--拓展视频：鸟鸟聊男女差异.mp442.37MB

[1.1.4]--拓展视频：什么决定性别？.mp417.23MB

{2}--1.2性别角色期待从《格林童话》说起 Section1.2 Th88.5MB

(1.2.3)--李银河星空演讲：性别刻板印象是对男女的双重压迫.rar174.48KB

[1.2.1]--视频：性别角色期待从《格林童话》说起.mp471.01MB

[1.2.2]--拓展视频：灰姑娘片段.mp49.59MB

[1.2.3]--拓展视频：灰姑娘片段.mp47.73MB

{3}--1.3社会性别及其影响 Section1.3 Gender an74.33MB

[1.3.1]--视频：社会性别及其影响.mp471.3MB

[1.3.2]--拓展视频：性别的回归.mp43.04MB

{4}--1.4揭开生理性别与社会性别的关系 Section1.4 Rev75.99MB

[1.4.1]--视频：揭开生理性别与社会性别的关系.mp475.99MB

{2}--第二章女性与文化的共生 Chapter 2 Symbiosis613.58MB

{1}--2.1女性社会地位的历史变迁 Section 2.1 The H84.93MB

[2.1.1]--视频：女性社会地位的历史的变迁.mp484.93MB

{2}--2.2性别视角下的女皇武则天 Section 2.2 Probi100.18MB

[2.2.1]--视频：性别视角下的女皇武则天.mp458.97MB

[2.2.2]--拓展视频：《大明宫词》片段.mp433.62MB

[2.2.3]--拓展视频：《大明宫词》片段.mp47.6MB

{3}--2.3看缠足习俗对中国古代女性的影响 Section 2.1 T68.96MB

(2.3.2)--图说各朝各代的缠足.rar965.1KB

[2.3.1]--看缠足习俗对中国古代女性的影响视频.mp468.02MB

{4}--2.4中国古代房屋连接的内外世界 Section2.4 The86.02MB

[2.4.1]--视频：中国古代房屋连接的内外世界.mp486.02MB

{5}--2.5中国古代女性角色的衍变 Section 2.3The Ev78.58MB

[2.5.1]--视频：中国古代女性角色的衍变.mp478.58MB

{6}--2.6中国古代“贤妻良母”文化观念的建构 Section2.3109.28MB

[2.6.1]--视频：中国古代“贤妻良母”文化观念的建构.mp4109.28MB

{7}--2.7家庭主妇化现象的透视 Section 2.4 Overvi85.61MB

[2.7.1]--视频：家庭主妇化现象的透视.mp485.61MB

{3}--第三章女性身心健康重构 Chapter 3 Reconstru414.59MB

{1}--3.1妇女暴力的类型 Section 3.1 Types of63.51MB

[3.1.1]--视频：妇女暴力的类型.mp463.51MB

{2}--3.2女性与减肥 Section 3.2 Female and69.39MB

[3.2.1]--视频：女性与减肥.mp469.39MB

{3}--3.3女性与生育 Section3.3 Women and Fe50.89MB

[3.3.1]--视频：女性与生育.mp450.89MB

{4}--3.4社会支持与女性健康 Section 3.4 Social77.78MB

[3.4.1]--视频：社会支持与女性健康.mp477.78MB

{5}--3.5女性情绪管理 Section 3.5 Female Emo72.95MB

[3.5.1]--视频：女性情绪管理.mp472.95MB

{6}--3.6老年女性身心健康提升途径 Section3.6 Ways80.06MB

[3.6.1]--视频：老年女性身心健康提升途径.mp480.06MB

{4}--第四章女性就业之路障破解 Chapter 4 Breaking688.41MB

{1}--4.1女性职业发展中的“玻璃天花板” Section 4.183.46MB

[4.1.1]--视频：女性职业发展中的“玻璃天花板”.mp456.13MB

[4.1.2]--拓展视频：一个中年女演员的尬与惑.mp427.34MB

{2}--4.2女性职业发展带来的变化（上）Section 4.2 Ch55.54MB

[4.2.1]--视频：女性对待家务劳动的观念与行动.mp455.54MB

{3}--4.3女性职业发展带来的变化（下）Section4.3 Chan63.64MB

[4.3.1]--视频：女性消费地位的变迁.mp463.64MB

{4}--4.4女性就业的尬与惑 Section 4.4 The emba70.86MB

[4.4.1]--视频：女性就业的尬与惑.mp470.86MB

{5}--4.5女性职场发展必备 Section 4.5 Essentia313.79MB

[4.5.1]--视频：女性职场发展必备.mp479.24MB

[4.5.2]--拓展视频：杨佳-明亮的世界.mp4234.56MB

{6}--4.6乡村振兴中的她力量 Section 4.6 Feamle101.11MB

[4.6.1]--视频：乡村振兴中的她力量.mp4101.11MB

{5}--第五章女性婚恋的历史嬗变 Chapter 5 The Hist630.9MB

{1}--5.1中国古代婚姻制度的关键词 Section 5.1 Key89.65MB

[5.1.1]--视频：中国古代婚姻制度的关键词.mp489.65MB

{2}--5.2择偶的智慧 Section 5.2 The wisdom75.63MB

[5.2.1]--拓展视频：数字配对游戏规则.mp42.71MB

[5.2.2]--视频：择偶的智慧.mp472.92MB

{3}--5.3女性“大龄未婚现象”的理性审视 Section 5.3 A75.21MB

[5.3.1]--视频：女性“大龄未婚现象”的理性审视.mp475.21MB

{4}--5.4培养爱的能力 Section 5.4 Cultivatin264.52MB

[5.4.1]--视频：培养爱的能力.mp497.3MB

[5.4.2]--拓展视频：影视鉴赏之李云龙表达爱.mp439.22MB

[5.4.3]--拓展视频：中国式离婚片段——关于爱的能力.mp459.68MB

[5.4.4]--拓展视频：不要对爱的人飙狠话.mp468.31MB

{5}--5.5失恋应对三部曲 Section 5.5 The Copin125.89MB

[5.5.1]--视频：失恋应对三部曲.mp486.72MB

[5.5.2]--拓展视频：超级演说家《做自己的女王》.mp439.17MB

{6}--第六章女性的传媒符号解读 Chapter 6 Interpre430.55MB

{1}--6.1细说女性杂志 Section 6.1 Female Mag68.45MB

[6.1.1]--视频：细说女性杂志.mp468.45MB

{2}--6.2 电影《茉莉花开》女性形象解读 Section 6.2 I79.33MB

[6.2.1]--视频：电影《茉莉花开》女性形象解读 Video.mp479.33MB

{3}--6.3琼瑶影视作品中的女性形象特征 Section 6.3 Fe79.99MB

(6.3.3)--安徒生《海的女儿》惹争议.rar629.42KB

[6.3.1]--视频：琼瑶影视作品中的女性形象特征.mp479.37MB

{4}--6.4从小品《喜乐街》看“女神”和“女汉子”的区别 Sectio122.55MB

[6.4.1]--视频：从小品《喜乐街》看“女神”和“女汉子”的区别.mp458.79MB

[6.4.2]--拓展视频：小品《喜乐街》.mp463.76MB

{5}--6.5媒介广告中的女性形象塑造 Section 6.5 The80.23MB

[6.5.1]--视频：媒介广告中的女性形象塑造.mp480.23MB

{7}--第七章女性教育与社会的互动 Chapter 7 The Int527.09MB

{1}--7.1中国古代母亲对儿子的教育 Section7.1 The E87.62MB

[7.1.1]--视频：中国古代母亲对儿子的教育.mp487.62MB

{2}--7.2中国古代母亲对女儿的教育 Section 7.2The E101.36MB

[7.2.1]--视频：中国古代母亲对女儿的教育.mp4101.36MB

{3}--7.3中国古代社会母教的本质 Section7.3 The Es76.07MB

[7.3.1]--视频：中国古代社会母教的本质.mp476.07MB

{4}--7.4儒家女子教育思想的特点 Section 7.4 The C59.4MB

[7.4.1]--视频：儒家女子教育思想的特点.mp459.4MB

{5}--7.5公平：解读教育中的女性符码 Section 7.5 Fai59.67MB

[7.5.1]--视频-公平：解读教育中的女性符码.mp459.67MB

{6}--7.6从教育“拼妈”看社会性别分工模式 Section 7.669.34MB

[7.6.1]--视频：从教育“拼妈”看社会性别分工模式.mp469.34MB

{7}--7.7亲子教养行为的指导 Section 7.7 Guidanc73.62MB

[7.7.1]--视频：亲子教养行为的指导.mp473.62MB

{8}--第八章女性审美的透视Chapter 8 A Perspecti437.65MB

{1}--8.1传统女性美Section 8.1 Traditional92.37MB

[8.1.1]--视频：传统女性美.mp492.37MB

{2}--8.2现当代女性美 Section8.2 Modern and86.26MB

[8.2.1]--视频：现当代女性美.mp486.26MB

{3}--8.3女性审美的异化 Section 8.3 The Alien92.34MB

[8.3.1]--视频：女性审美的异化.mp492.34MB

{4}--8.4女性健康审美的误区 Section 8.4 Misconc72.15MB

[8.4.1]--视频：女性健康审美的误区.mp472.15MB

{5}--8.5女性健康审美理念的构建 Section 8.5 The C94.53MB

[8.5.1]--视频：女性健康审美理念的构建.mp494.53MB

{9}--在线考试0B

{10}--第九章学生实践项目的展示 Chapter 9 Presenta161.95MB

{1}--项目一两性特质展示9.04MB

[10.1.1]--成果分享：两性特质展.mp49.04MB

{2}--项目二影视剧角色体验9.87MB

[10.2.1]--成果分享：学生影视剧角色体验精彩荟萃.mp49.87MB

{3}--项目三自信美展示5.43MB

[10.3.1]--成果分享：学生自信美展示.mp45.43MB

{4}--项目四虚拟父母体验115.76MB

[10.4.1]--成果分享：“虚拟父母”体验Vlog1.mp44.52MB

[10.4.2]--成果分享：“虚拟父母”体验Vlog2.mp44.68MB

[10.4.3]--成果分享：“虚拟父母”体验Vlog3.mp43.54MB

[10.4.4]--教师点评：“虚拟父母”透视.mp4103.03MB

{5}--项目五女性素质提升项目策划0B

{6}--项目六成长的收获21.86MB

[10.6.1]--成长的收获：我想对您说.mp421.86MB

02、亲授女性成长101课1-59 全110集11.94GB

001-第一讲你最宝贵的东西究竟是什么.mp4179.21MB

002-第二讲如何让自己更值钱.mp4216.97MB

003-第三讲婚姻恋爱幸福长久的三要素.mp4159.45MB

004-第四讲为什么你付出那么多却不被珍惜.mp4163.82MB

005-第五讲如何让爱情婚姻更长久.mp4296.4MB

006-第六讲婚姻中痛苦纠结如何停止.mp4291.76MB

007-第七讲为什么了解自己才能自爱.mp4208.81MB

008-第八讲好的婚姻到底是什么样子.mp4334.7MB

009-第九讲亲密关系如何长久幸福.mp4214.26MB

010-第十讲如何让伴侣成就自己.mp4193.3MB

011-第十一讲为什么你改变不了伴侣.mp4269.49MB

012-第十二讲伴侣在您生命的意义.mp4140.79MB

013-第十三讲如何稳定伴侣之间情绪（上）.mp4171.87MB

014-第十四讲如何稳定伴侣之间情绪（下）.mp4214.85MB

015-第十五讲好的婚姻应该如何经营.mp4144.3MB

016-第十六讲找到情绪根源疗愈自我（上）.mp4171MB

017-第十七讲找到情绪根源疗愈自我（下）.mp4186.59MB

018-第十八讲如何积极阳光对待C架.mp4158.08MB

019-第十九讲如何让对方认可你.mp4234.83MB

020-第二十讲如何做到有效沟通（上）.mp4216.38MB

021-第二十一讲如何做到有效沟通（下）.mp4238.09MB

022-第二十二讲学会与情绪和平相处（上）.mp4178.81MB

023-第二十三讲与情绪和平相处（中）.mp4173.92MB

024-第二十四讲与情绪和平相处（下）.mp4161.79MB

025-第二十五讲如何让心态积极阳光.mp4275.29MB

026-第二十六讲婚姻要不要进行到底.mp4163.95MB

027-第二十七讲如何破冰打破冷战僵局.mp4212.98MB

028-第二十八讲了解婚姻真相找到幸福伴侣.mp4154.16MB

029-第二十九讲鲜花是如何败给野花.mp4202.36MB

030-第三十讲是走是留的婚姻说明书.mp4173.52MB

031-第三十一讲把伴侣当朋友相处技巧.mp4205.93MB

032-第三十二讲婚姻中语言魅力.mp4249.59MB

033-第三十三讲夫妻相处协和之道.mp4211.26MB

034-第三十四讲夫妻如何越吵越甜蜜.mp4189.32MB

035-第三十五讲这些有损男人颜面的话你有说过吗.mp4262MB

036-第三十六讲夫妻沟通三种有效方式.mp4310.74MB

037-第三十七讲是否做个难得糊涂的傻女人.mp4189.03MB

038-第三十八讲夫妻如何回归幸福家庭.mp4206.12MB

039-第三十九讲如何做个有情趣的女子.mp4192.03MB

040-第四十讲如何控制自己爱查岗技巧.mp4179.12MB

041-第四十一讲伴侣之间的认知偏差.mp4185.78MB

042-第四十二讲婚姻中不同阶段该有的心态.mp4172.48MB

043-第四十三讲如何做一个灵活有趣的女子.mp4207.33MB

044-第四十四讲神秘感让女人更开心.mp4238.38MB

045-第四十五讲如何做个通透智慧的女人.mp4220.69MB

046-第四十六讲婚姻中女人面对金钱的智慧.mp4230.8MB

047-第四十七讲女人到底要不要工作呢.mp4300.46MB

048-第四十八讲女人如何规划你的一生.mp4316.46MB

049-第四十九讲如何结识优秀的朋友.mp4308.33MB

050-第五十讲如何做个智慧的全职太太.mp4331.57MB

051-冥想课程一摆脱束缚唤醒自己.mp440.74MB

052-第十九讲如何让别人认可你的原理.mp4344.29MB

053-冥想课程二了解情绪与情绪和解.mp441.91MB

054-冥想课程三与父母和解滋养内在小孩.mp440.61MB

055-第五十二讲婚姻中如何智慧沟通对话.mp4306.96MB

056-第五十一讲如何降低对别人的期待.mp4163.32MB

057-第五十三讲格局到底能换来什么.mp4313.24MB

058-女性觉醒成长课程发刊前言.mp440.27MB

059-个人觉醒成长第一课你了解自己吗.mp4130.93MB

03、亲授女性成长101课60-95 全110集8.19GB

060-个人觉醒成长第二课了解自己活的明白.mp4157.68MB

061-个人觉醒成长第三课拥有智囊团遇事不慌张.mp4140.98MB

062-个人觉醒成长第四课与原生家庭和解.mp4231.58MB

063-个人觉醒成长第五课如何让别人的否定来成就你.mp4135.5MB

064-个人觉醒成长第六课如何拒绝别人保护自己.mp4182.88MB

065-个人觉醒成长第七课如何接纳自我的不美好.mp4201.35MB

066-个人觉醒成长第八课敢于正视自身价值告别委屈.mp4171.96MB

067-个人觉醒成长第九课理清自身价值改变自卑.mp4364.52MB

068-个人觉醒成长第十课如何让你的生活简单清晰，不负重前行.mp4294.92MB

069-个人觉醒成长第十一课什么是自信如何增长自信.mp4230.06MB

070-个人觉醒成长第十二课如何公平看待身边人事物.mp4331.18MB

071-个人觉醒成长第十三课如何成为有包容力的人.mp4273.46MB

072-个人觉醒成长第十四课好习惯如何养成.mp4285.68MB

073-个人觉醒成长第十五课学会独处让孤独不再可怕.mp4297.95MB

074-个人觉醒成长第十六课如何保持年轻态.mp4233.16MB

075-个人觉醒成长第十七课如何与情绪和平相处（附方案表）.mp4298.65MB

076-个人觉醒成长第十八课如何提升抗压能力.mp4227.15MB

077-个人觉醒成长第十九课如何缓解焦虑.mp4407.8MB

078-个人觉醒成长第二十课如何有弱化困难能力.mp4211.02MB

080-个人觉醒成长第二十二课如何为人处世建立好关系.mp4222.05MB

081-个人觉醒成长第二十三课如何被别人需要.mp4218.8MB

082-个人觉醒成长第二十四课赞美别人的正确方式.mp4241.26MB

083-个人觉醒成长第二十五课学会解决冲突而不是制造矛盾.mp4235.49MB

084-个人觉醒成长第二十六课如何提升社交核心思维.mp4396.62MB

085-个人觉醒成长第二十七课到底是什么让关系越走越远.mp4267.97MB

086-个人觉醒成长第二十八课每个人都可以爱上自己.mp4216.24MB

087-个人觉醒成长课结束语.mp470.86MB

088-如何习得爱的能力（上）.mp4189.3MB

089-如何习得爱的能力（下）.mp4391.03MB

090-疗愈分手之痛（上）.mp4256.37MB

091-疗愈分手之痛（下） .mp49.15MB

091-疗愈分手之痛（下）.mp4397.13MB

092-论语浅解前言.mp4157.18MB

093-第一讲为什么听了那么多道理依然过不好这一生.mp4126.62MB

094-第二讲家庭和谐密码.mp4157.25MB

095-第三讲每个人都要做好自己的本.mp4152.04MB

04、亲授女性成长101课96-110 全110集2.51GB

096-第四讲如何得到别人的尊重和善待.mp4221.1MB

097-第五讲为什么能说会道的人没有几个好人.mp4189.99MB

098-第六讲如何看待一个是否孝.mp4111.29MB

099-第七讲与人相处和为贵的奥秘.mp4114.46MB

100-第八讲如何把学到的知识用到生活中.mp4161.13MB

101-第九讲等待别人来了解人生路会越走越窄.mp4173.59MB

102-第十讲管理家庭的本质是什么.mp4175.23MB

103-第十一讲家长孩子问题发生的核心思维.mp4464.87MB

104-第十二讲你对父母做到真正的孝了吗.mp4153.67MB

105-第十三讲如何不被小人蒙蔽孔子教你识人辨人三部曲.mp4167.15MB

106-第十四讲如何做君子如何打破自身束缚.mp4139.31MB

107-第十五讲不要不懂装懂.mp462.38MB

108-第十六讲如何做一个管理者.mp4171.25MB

109-第十七讲是可忍孰不可忍.mp4144.27MB

110-第十八讲符合自己身份的才是最好的.mp4121.21MB

05、女性成长168.04MB

【女性成长必看】20-30岁女生必看5个人生经验.mp416.15MB

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【女性成长必看】如何拿回自己人生的掌控权.mp442.07MB

06、女性自信和爱自己成长372.5MB

1. 36岁才结婚，我如何缓解单身时的焦虑。How to Overcome Single Anxiety and How to Find Mr. Right.mp444.32MB

2. 容貌焦虑，觉得自己不好看的女生，如何自信？What to Do When You Feel Ugly_How toIncrease Your Confidence？.mp447.88MB

3. 不爱自己的深层原因，如何更好地爱自己？How to Love Yourself？.mp434.62MB

4. 独生子女都有哪些心理压力和心理问题？ Growing up as an Only Child：stress and problems.mp438.61MB

5. 有乳腺甲状腺结节的女性注意：你有情绪问题 Women with Breast or Thyroid Nodules - You Have Emotional Problems!.mp454.19MB

6. 失去亲人的心理创伤，会有什么影响？Losed a Parent：Impact of Parental Death on →.mp456.7MB

7. 剖析CoCo李玟自杀事件！除了钱、自信、美丽，女人还需要什么？Besides Money, Self-Confidence, And Beauty, What Else Do Women Need_.mp434.46MB

8. 缺钱缺爱的人，如何用四个步骤有钱有幸福！Lack Of Money And Love, The Steps To Wealth & Happiness.mp461.72MB

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