分享资源

重新找回自己 [励志成功] [pdf+全格式]

  • 发布时间：
    2025-01-11 06:53:49
  • 文件大小：
    共计 2 个文件，合计：4.66MB
  • 资源来源：
    夸克网盘夸克网盘
  • 资源售价：
    积分5积分
・本站会员获取资源无需消耗积分。
・获取资源后可以在「个人中心」24 小时内无理由退积分。
・为防止资源链接失效，请及时转存文件。

  • 夸克网盘 写给想哭的你 [励志成功] [pdf+全格式]

    随着年岁的增长，我们逐渐拥有了各种能力。面对大部分事情，也都有着自己妥善应对的技巧。可是，为什么呢？年纪越大，不安感却越发地靠近自己。难眠的夜晚，躺在床上，万般琐事皆逼近至眼前。对未来的不安。自己的弱点。一日中的芥蒂。这时，蒙蔽自己已是徒劳，你不得不振作起来面对这一切。于是，泪水涌入眼眶，泫然欲泣。那么，就来读一读这本书吧。这里没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，帮让大家重新找回获得幸福和温暖的力量，让我们成为更好的自己。作者简介松浦弥太郎日本知名出版人，畅销书作家，特立独行的思想家，生活美学的先行者。…...

  • 夸克网盘 写给想哭的你 [励志成功] [pdf+全格式]

    随着年岁的增长，我们逐渐拥有了各种能力。面对大部分事情，也都有着自己妥善应对的技巧。可是，为什么呢？年纪越大，不安感却越发地靠近自己。难眠的夜晚，躺在床上，万般琐事皆逼近至眼前。对未来的不安。自己的弱点。一日中的芥蒂。这时，蒙蔽自己已是徒劳，你不得不振作起来面对这一切。于是，泪水涌入眼眶，泫然欲泣。那么，就来读一读这本书吧。这里没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，帮让大家重新找回获得幸福和温暖的力量，让我们成为更好的自己。作者简介松浦弥太郎日本知名出版人，畅销书作家，特立独行的思想家，生活美学的先行者。.…...

  • 夸克网盘 超越自卑 [励志成功] [pdf+全格式]

    自卑是种极度脆弱的情感，它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病，任何一种“弱点”都有可能引发自卑。《超越自卑》这本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中,要想超越自卑,我们就需要借助同理心的力量,培养自身的勇气、悲悯与联结的能力.只有这样,我们才能找回最好、最真实的自己。...

  • 夸克网盘 高敏感专属人际解忧课 [励志成功] [pdf+全格式]15MB

    ★高敏感如水，能載舟亦能覆舟★★修復心靈創傷，找回真實自我★為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習過去的並未真正過去，現在你正為過往記憶所苦深刻剖析高敏感成因，化高敏感為人際關係強動力高敏感天賦與生俱來，高敏感反應後天養成，一旦失衡，會使精神內耗，對人際關係產生連鎖衝擊。本書將告訴你適應高敏與修復創傷的方法。透過自我覺察與自我修復的練習，打造「安全/平靜之所」，挖掘誘發過敏原頭，揪出負面信念成因，重構認知納入正向力，擺脫自我束縛，修復恐懼創傷。此後不怕與人交流、不再委屈自己、擺脫緊張無助，取得平衡，將高敏感化為滋養自己與人交流的強動力。...

  • 夸克网盘 别想太多啦 [励志成功] [pdf+全格式]

    你太在乎，别人才有了伤害你的能力，所有的烦恼都来源于想太多。把人生调成静音模式，让自己开心起来，找回人生的主动权。不苛求自己，也别要求别人，活出自己喜欢的人生很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内心充满担忧，累积成难以承受的精神压力。人生中，有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”，需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦，对日常生活中的烦恼，进行身临其境的分析，104个“别想太多”的练习，让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……...

  • 夸克网盘 超越原生家庭 [励志成功] [pdf+全格式]

    我们的安全感来自哪里？不幸会传染吗？“都挺好”的背后，折射出什么样的家庭关系？那些“恋母的巨婴”，最后都怎么样了……事实上，在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例，帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系，让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来，重新认识自己、疗愈自己、活出自己。。。。...

  • 夸克网盘 0次与10000次 [励志成功] [pdf+全格式]

    简介：伴侣那么糟糕，为什么有些人就是离不开？为什么离开了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，就又掉入了旧有的应对方式中。一般来说，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻，在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。你可以拥有真正保护自己的能力。作者提出，每个人的思维和行为模式都是由内在的四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结，我们可以重新理解自己难以驾驭…...

  • 夸克网盘 100个工作基本 [励志成功] [pdf+全格式]

    简介：那些不经意间意识到的问题、感到痛惜的教训、从头来过的体验、学到的经验、确认的道理……最终作为一个个“基本”整理在书中，松浦弥太郎的工作哲学比以往更完整和成熟。2017年，52岁的松浦弥太郎又“不安分”起来，与志同道合的野尻哲也共同创立新公司，任职CEO。他从不为自己的人生设限，看似无规划的履历正是不停追寻理想和价值的注解。他坚信：人生不论何时重新开始都不晚。不追逐世人眼中所谓的成功，而是以奋力奔跑的姿态勉励众人：人生的价值，在于从不止步。在此背景下，他写下此书，以公司经营者的身份重新思考“何为工作”，并与新合伙人真诚探讨“如何领导”。是简单明了的工作法，也是深刻的工作哲学，用轻柔的文字…...

  • 夸克网盘 自渡：真希望你能好好爱自己 [励志成功] [pdf+全格式]

    人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发观内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。山有顶峰，湖有彼岸，人生漫漫，皆有回转。当你觉得余味苦涩，请相信，一切终有回甘。...

  • 夸克网盘 提问：发现问题背后的真正需求 [励志成功] [pdf+全格式]

    你是否解决了真正的问题？你是否曾经努力工作，却发现自己弄巧成拙、劳而无功？在一项调查中，85％的公司表示，他们经常遇到以下问题：领导者选错了战略、团队精力消耗在低效甚至无效工作上、公司辛辛苦苦研发的产品没有销路、管理层的调整措施事与愿违……放眼望去，到处都是惊人的浪费。然而有一种方法可以做得更好。作者通过真实且典型的案例，提供了简单的三步法——构建、重构、行动——任何人都可以用它来开始解决真正的问题，你将学到突破性的思维和工具。别再自责和错怪别人了，本书帮你和你的团队重新定位，成长和成功就会随之而来。...

  • 夸克网盘 时间不是挤出来的，是安排出来的 [励志成功] [pdf+全格式]

    【编辑推荐】◆哈佛商学院教授全新力作！◆美国《行为科学》杂志2020年度图书！加拿大《环球邮报》2020年度商业图书！◆谷歌前高管、加州大学心理学教授一致盛赞！◆时间比金钱更重要！5个步骤重新定义时间和金钱的价值，寻回失去的碎片时间！【内容简介】是坚持上班，还是出去度假？是努力加班赚钱，还是多花时间陪孩子？是选择公司附近昂贵的公寓，还是选择郊区便宜的房子？这些问题，其实是我们一次又一次地在时间和金钱之间作取舍。有80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱，总感觉想做的事太多，而时间又太少。如何才能摆脱这种感觉呢？本书作者哈佛大学商学院助理教授阿什莉·惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。......

  • 夸克网盘 冯唐作品集 [励志成功] [pdf+全格式]

    《十八岁给我一个姑娘》《十八岁给我一个姑娘》记录了男孩最初接触暴力和欲望时的感觉。男孩十七八岁的时候，激素分泌正旺，脑子里没多少条条框框，上天下地，和飞禽走兽最接近。他们打架泡妞理想远大。2015年，身在美国的冯唐已过不惑之年，重新为这部小说作序，回忆起《十八岁给我一个姑娘》最初问世的情景，冯唐感慨道：“这四个读者和一捧花坚定了我的文字理想，从那时起，我一直心存感激。”《万物生长》70年代生的冯唐，他的世界观早已背离了“大海航行靠舵手，万物生长靠太阳”的专制体例。万物生长靠什么？他的回答是靠摸索，就是“一颗精子在阴道里跌跌撞撞”，最终筋疲力尽，精尽人亡，这就是人生。…...

  • 夸克网盘 人生需要被计划 [励志成功] [pdf+全格式]

    使用这本书，你永远可以重新开始，在工作和生活中找到激情，并做一些真正有意义的事。拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。......

  • 夸克网盘 向答案提问 [励志成功] [pdf+全格式]

    人类的理解总是既暂时又迟缓，这个世界远比我们所能讲述的任何故事都要更复杂、更神秘、更难以预测。书中剖析了很多常见的思维错误，还提到了一些热点的话题作为实例。每一章都有回顾内容的反思与总结。本书将帮助我们：阅读作品或接收信息时，成为有选择且有批判性思维的接受者。更好地表达，思路清晰且能够高效输出知识或表达想法。高效地管理时间和注意力，并且更好地识别思维中的偏见和缺陷。成为更自信、更具批判性的数字信息系统使用者。批判性思维的技巧不是要改变人类天性，要求我们时刻保持完全理性，而是需要我们学习认识到自身和他人的局限性，知道什么时候应该稍作停顿，重新思考以触及问题的内核，从而了解事情的真相。...

  • 夸克网盘 设计你的工作和人生 [励志成功] [pdf+全格式]

    许多阅读这本书的人，每周平均工作时间超过50小时，工作超过50年，总工作时长将达到130000小时，我们这一生，几乎没有什么能比工作花费更多的时间和精力了。在这样一件我们几乎要花费一生时间的事上，有多少人在说着我不喜欢我的工作。是时候转变我们看待工作的思维模式了，我们值得拥有一份既有创意又有意思的工作。这本书是风靡全球的《斯坦福大学人生设计课》的作者的新作。他们创立了斯坦福大学人生实验室，在本书中，他们要用设计思维解决你能想到的所有工作难题。设计是用来解决问题的。你要用设计思维重新定义你在工作中遇到的问题，设计你在工作中的影响力和认可度。...

在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接纳，以及如何改变？如何实现自我转变？……?《重新找回自己》是知名心理咨询师陈海贤暖心之作，也是能够帮助当代人解决心理困惑和难题的作品。?全书分为九大章节，书中既有专业的心理学知识，又有丰富动人的心理咨询案例，还有与案例相对应的实践方法。而且陈老师在每个章节的最后加了“多年后的回望”，成长后的陈海贤来回望六年前的陈海贤，读者能从中看到陈老师文字蕴藏的智慧、豁达、淡然。。。

📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-08-11分享（文件数量过多时仅展示部分文件）
重新找回自己4.66MB
更多资源访问夸克网盘吧0B
扫一扫获取更多资源.png91.19KB
重新找回自己.zip4.57MB
共2个文件，合计：4.66MB
夸克网盘
网站声明：
1. 本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》，严禁搜索非法关键词。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
4. 本站作为非经营性网站，所有服务仅供学习交流使用。
资源评论 AUP主 M管理员
评分
{{ rating }}分