运动改造大脑 [励志成功] [pdf+全格式]

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2025-01-14 01:31:46
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夸克网盘《脑与认知系列套装（15册）》[EPUB.MOBI.AZW3.PDF]
《脑与认知系列套装（15册）》[EPUB.MOBI.AZW3.PDF] 书名：脑与认知系列套装（15册）作者：斯坦尼斯拉斯·迪昂格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF 标签：斯坦尼斯拉斯·迪昂科普时间：2023-08-08 00:00:00 评分：内容简介行为改造大脑美国艺术与科学院院士、美国心理科学协会前会长芭芭拉·特沃斯基在这本书中提出了一个人类认知的重要新理论：语言不是思考的基础，行为才是。我们如何思考空间以及我们如何利用空间思考，这是本书对于读者的两个重要意义。空间思维，根植于对空间的感知和在空间中的行为，是人们所有思维的基础。意识本能认知神经科学之父迈克尔·加…...
路口右边的伤疼
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夸克网盘解压笔记本 [励志成功] [pdf+全格式]
本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为，能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力，也有减肥、抗老化、育脑的作用。本书中有诸多图表，帮助读者理解书中的理论知识，并实践有田方法。本书教会你如何消解压力，如何与压力共存。日本血清素研究知名专家、日本东邦大学医学部生理学教授有田秀穗，讲述科学解压术。…...
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夸克网盘解压笔记本 [励志成功] [pdf+全格式]
解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录，客观观察自己消除压力中的不足之处，通过修正不良习惯，达到解压的效果。将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为，能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力，也有减肥、抗老化、育脑的作用。本书中有诸多图表，帮助读者理解书中的理论知识，并实践有田方法。...
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夸克网盘超级大脑的七个习惯 [励志成功] [pdf+全格式]
人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以提升问题解决能力，而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。那么，大脑训练的关键因素是什么呢？研究发现，只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手，我们就可以最大限度地利用大脑、激活大脑潜力，让目标实现变得轻而易举！...
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你认识言希吗
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夸克网盘自我升级的大脑 [励志成功] [pdf+全格式]
通过尝试7种方法——运用安慰剂、进行锻炼、使用蓝光、神经反馈、玩游戏、神经电刺激、适当使用药物，你可以确定最适合自己的方法，每天只需15分钟，你就可以提高4种关键的心智能力——执行能力、情绪调控能力、记忆与学习能力、创造能力。本书作者伊丽莎白·里克正是凭借自我实验一路“逆袭”，从曾经的阅读障碍症患者，到先后成为麻省理工学院学士和哈佛大学硕士，并成为里克实验室的创始人。该实验室为麻省理工学院、哈佛大学等知名高校以及《财富》500强企业、硅谷科技公司等机构提供咨询服务，并致力于将前沿成果应用于教育、医疗等领域，从而改善大众生活。…...
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夸克网盘行为改造大脑 [人文社科] [pdf+全格式]
世间万物皆在运动之中。与有形的事物一样，无形的思维也时刻处于运动之中，有些时候甚至令人难以捉摸。在空间中，行为先于语言发生，正如思维基于行为。我们在空间中的行为不断改变着空间，也改变着我们自身及他人。我们的行为创造了那些在空间中改变自身及他人的事物，而这些事物反过来又影响着自身与他人的思维。就像你正在阅读的这些文字，虽然只是安静地印在纸上，却能影响那些未曾谋面的陌生人。美国艺术与科学院院士、美国心理科学协会前会长芭芭拉·特沃斯基在这本书中提出了一个人类认知的重要新理论：语言不是思考的基础，行为才是。我们如何思考空间以及我们如何利用空间思考，这是本书对于读者的两个重要意义。…...
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夸克网盘思考的机制 [励志成功] [pdf+全格式]
本书属于德博诺创新思考经典系列。本书旨在探讨大脑产生思维的过程。本书的前半部分论述了大脑的组织结构，帮助读者理解大脑为什么以特定的方式工作。后半部分论述前半部分提到的机制在实践中的运用，以及一些思维限制。...
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夸克网盘擺脫廢柴人生的大腦伸展術 [励志成功] [pdf+全格式]
煩惱，是大腦成長的能量！認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」由診斷１萬人大腦的名醫傳授——減緩腦力僵化＆疫情後遺症的最強祕笈。人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對？身為知名腦神經醫師的作者加藤俊德，至今已臨床分析超過10,000人的MRI大腦影像。深知煩惱會在大腦留下強烈的記憶，導致人重複陷在同樣的迴路，不停鑽牛角尖。然而，也正是因為有了煩惱，大腦才會成長。為了不被煩惱壓制，而拚命克服眼前的狀況，一旦成功挑戰，將感受到無邊的喜悅。一個小契機，就會引發腦中的蝴蝶效應，大幅改變人的一生。本書將教你——如何蛻變為不煩惱的大腦，活得更自由。......
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城通网盘《持续学习和行动让人生逆袭》[套装9册].pdf
《持续学习和行动让人生逆袭》包含：《刻意学习》、《强势谈判》、《从三分钟热度到一万个小时》、《成为你想看到的改变》、《每天最重要的2小时》、《每天最重要的3件事》、《A4纸上的奇迹：午后十分钟的人生大改造》、《麦肯锡教我的逻辑思维:从逻辑思考到高效执行的规律与方法》、《麦肯锡教我的工作方法》套装9册。《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状…...
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夸克网盘人人都要有创业者精神 [励志成功] [pdf+全格式]
为什么人人都要有创业者精神？因为我们生活在一个充满变化与不确定的时期。我们的经济、我们的公司、我们的工作已经不再稳定和富有保障，只有改变才是永恒的。如何能够在危机中永立潮头？创业者精神已经被看作21世纪值得信任的问题解决方法。我们每一个人都需要创业者精神，我们每一个人都需要像一个创业者来行动和思考，我们每一个人都要有持续改造我们自身的能力。即便你的公司或职业路径发展势头强劲，你的生存能力依然取决于你是否具有创业者精神以及相应的创新能力和创新意愿。在本书中，作者分享了她20年的研究成果和亲历的创业故事。......
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《持续学习和行动让人生逆袭》包含：《刻意学习》、《强势谈判》、《从三分钟热度到一万个小时》、《成为你想看到的改变》、《每天最重要的2小时》、《每天最重要的3件事》、《A4纸上的奇迹：午后十分钟的人生大改造》、《麦肯锡教我的逻辑思维:从逻辑思考到高效执行的规律与方法》、《麦肯锡教我的工作方法》套装9册。《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状…...
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内容简介：《刻意学习》为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。《强势谈判》如何在任何地方都成为聪明的人？如何迅速建立和谐关系？如何成功地说服别人？如何营造氛围，以便安全…...
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为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。…

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