你是否光坐在办公桌前,就觉得很疲倦?每天加班还不出成果?这些都是你工作效率低下的表现。谷歌亚太地区前人力高管彼得·费利克斯·格日瓦奇,将在本书中揭秘谷歌员工的高效工作法,教你改善身心状态、提高工作产出、摆脱职场倦怠。阅读并实践书中的内容,人人都能在工作中稳定高水平专注力,做好健康管理,让效率翻倍,不再加班。 《谷歌人不疲倦的工作术》 作者简介: 彼得·费利克斯·格日瓦奇生于波兰,曾旅居德国、荷兰、美国等国家,2000年移居日本。2002年担任贝利兹公司全球事业策略部门亚太地区主管,2011年进入谷歌,负责亚太地区人才发展业务。2014年起,转攻全球化学习策略,活跃于人才培育、组织及领导才能开发…...
本书主要探讨了谷歌员工高效工作的方法,旨在通过专注力管理、能量管理以及团队建设等策略,提升个人效率和创造力。书中强调“心流状态”的重要性,提出通过调整环境、合理分配精力、培养正念与冥想等方式,帮助读者摆脱职场倦怠,实现高效工作与生活平衡。
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