这是一本关于创伤疗愈的指导性书籍。书中探讨了原谅与仇恨之间的界限,提出原谅并非疗愈的必要条件,而是通过自我保护、情绪管理以及建立健康的边界来实现心理康复。作者强调,面对伤害时,选择不原谅是一种权利,可以帮助个体从负面情绪中解脱出来,重新找回自信与快乐。...
这是一本关于创伤疗愈的指导性书籍。书中探讨了原谅与仇恨之间的界限,提出原谅并非疗愈的必要条件,而是通过自我保护、情绪管理以及建立健康的边界来实现心理康复。作者强调,面对伤害时,选择不原谅是一种权利,可以帮助个体从负面情绪中解脱出来,重新找回自信与快乐。
📢 以下文件由夸克网盘用户于2025-03-29分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
不原谅也没关系21.86MB
不原谅也没关系(【美】皮特·沃克,北京科学技术出版社,2023年1月).azw34.44MB
不原谅也没关系(【美】皮特·沃克,北京科学技术出版社,2023年1月).epub3.7MB
不原谅也没关系(【美】皮特·沃克,北京科学技术出版社,2023年1月).mobi3.82MB
不原谅也没关系(【美】皮特·沃克,北京科学技术出版社,2023年1月).pdf9.9MB
共4个文件,合计:21.86MB


5积分


