李松蔚亲密关系24讲:探索关系之道,把握幸福主动权

  • 发布时间:
    2025-04-15 05:36:26
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资源详情
李松蔚亲密关系24讲是一套深入探讨亲密关系与情感沟通的实战课程,旨在帮助学员认识并掌握亲密关系中的各种挑战和机遇,从分享中建立联系、理解个体差异到解决恋爱中的烦恼和冲突,课程内容覆盖了从确定关系到应对不确定性、处理争议以及维护尊重与理解的关键技巧。教学内容还涉及如何通过合理的沟通表达需求,避免情感误解和循环冷战,如何在伴侣与孩子、家庭与上一代之间找到平衡,以及面对背叛和暴力时的应对策略。李松蔚通过生动案例和深入解析,强调亲密关系既是一种挑战,也是可以学会的能力,帮助学员提升自我、实现情感成熟,并为未来的关系发展和幸福生活奠定坚实基础。
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李松蔚亲密关系24讲:探索关系之道,把握幸福主动权1.1GB
00发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.mp37.47MB
00发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.pdf2.72MB
01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.mp38.69MB
01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.pdf4.2MB
02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp39.75MB
02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.pdf5.22MB
03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.mp312.69MB
03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.pdf5.84MB
04、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp311.27MB
04、“如果我选择单身”:个体化的自由.pdf5.92MB
05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.mp39.89MB
05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.pdf5.44MB
06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp39.45MB
06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.pdf5.57MB
07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp39.28MB
07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.pdf5.44MB
08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.mp310.27MB
08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.pdf5.37MB
09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp39.57MB
09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.pdf5.21MB
10第一节问题答疑.pdf4.86MB
10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp310.06MB
11、“如何避免重蹈覆辙?”;解决取向的沟通.pdf4.92MB
11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.mp39.72MB
12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.mp39.5MB
12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.pdf4.77MB
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.mp311.33MB
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.pdf3.46MB
14、走出循环:新的符号系统.mp310.86MB
14、走出循环:新的符号系统.pdf6.16MB
15、伴侣与孩子的平衡.mp311.07MB
15、伴侣与孩子的平衡.pdf3.32MB
16、如何处理与上一代的关系?.mp312.54MB
16、如何处理与上一代的关系?.PDF3.95MB
17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp315.49MB
17、三角化:家庭中的隐性威胁.pdf3.46MB
18、X爱与亲密.mp311.07MB
18、X爱与亲密.PDF3.37MB
19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp312.91MB
19、如何面对亲密关系里的背叛?.pdf7.31MB
20、如何看待关系中的暴力?.mp312.62MB
20、如何看待关系中的暴力?.pdf7.31MB
21、“为什么说结束也很好?”.mp312.19MB
21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.pdf6.81MB
22、向前走:从愤怒到哀伤.mp310.81MB
22、向前走:从愤怒到哀伤.pdf343.27KB
23、未完成的结束:仪式的意义.mp323.78MB
23、未完成的结束:仪式的意义.pdf6.81MB
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp324.38MB
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.pdf6.86MB
25 加餐答疑.mp318.61MB
25 加餐答疑.pdf5.71MB
加餐福利(李松蔚直播).mp4677.01MB
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