分享资源

12堂舞动静心的情绪管理课

  • 发布时间：
    2025-04-24 06:48:58
  • 文件大小：
    共计 15 个文件，合计：737.45MB
  • 资源来源：
    夸克网盘夸克网盘
  • 资源售价：
    积分30积分
・本站会员获取资源无需消耗积分。
・获取资源后可以在「个人中心」24 小时内无理由退积分。
・为防止资源链接失效，请及时转存文件。

  • 夸克网盘 【12堂舞动静心的情绪管理课】

    12堂舞动静心的情绪管理课。 12堂舞动静心科学情绪管理课教你用身体动作科学管理情绪，建立和谐有效的人际关系；轻松成为情商高手！最需要却最被忽视的人生大事，情绪管理。 ├── 第00课 最需要却最被忽视的人生大事：情绪管理.mp4 ├── 第01课 自测与概括：这些情绪重灾区，你千万不要入！.mp4 ├── 第02课 管理愤怒：为什么你老控制不住发脾气？.mp4 ├── 第03课 管理焦虑：考前肚子疼、一演讲就想上厕所，都是因为它！.mp4 ├── 第04课 管理冲动：为什么你总是一点就着，发泄完了又后悔？.mp4 ├── 第05课 管理厌恶：小心，厌恶情绪可能会摧毁你的爱情！.mp4 ├──…...

  • 夸克网盘 12堂舞动静心的情绪管理课 【737MB】

    12堂舞动静心科学情绪管理课教你用身体动作科学管理情绪，建立和谐有效的人际关系；轻松成为情商高手！最需要却最被忽视的人生大事，情绪管理。...

  • 百度网盘 15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通

    本合集包含15套系统化收纳整理课程，涵盖家居空间规划、衣物收纳技巧、厨卫整理妙招等全方位内容。课程通过认知篇+实践篇的教学模式，手把手传授"永不复乱"的收纳心法，包含：12课时实用家居收纳课、100+种收纳方法解析、懒人收纳术、空间管理术等。特别适合想成为专业整理师或提升居家品质的人群，学完可掌握衣橱扩容30%、行李箱3周不乱等实用技能，让小家越住越大，生活效率倍增！...
    15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通
    15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通

  • 夸克网盘 收纳师也在学的【收纳师课程】合集22GB

    收纳师也在学的【收纳师课程】合集22GB-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[美丽*苹果派]分享，包含mp4,jpg,pdf,ts,png,mp3,m4a,azw3,epub,mobi,rar,zip,PDF等格式共计471个文件，文件大小为22.05GB，分享时间2025-09-05，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 【表达艺术与情绪疗愈专题实操】

    表达艺术与情绪疗愈专题实操。 这门课程专注于表达艺术与情绪疗愈，通过实操训练帮助学员探索情绪表达与疗愈方式。学员将学习艺术创作、情绪释放技巧、心理疗愈方法等，通过实践与反思，培养情绪管理与表达能力，实现情绪疏导与内心平衡。 ├── 01.开启认识情绪与表达情绪之旅.mp4 ├── 02.探索情绪表达的艺术，用艺术找出身体里的感觉与情绪.mp4 ├── 04.案例讲解与表达艺术个体咨询技巧.mp4 ├── 05.二度空间媒材应用与情绪工作，活动设计与体验(2)_发现与理解自己当下的情绪状态.mp4 ├── 06.二度空间媒材应用与情绪工作，活动 设计与体验(3)_增强自我灵活性，巩固已获得.mp…...

  • 百度网盘 【心学圣人《王阳明》资料大合集】

    心学圣人《王阳明》资料大合集。 王阳明（1472年－1529年），原名守仁，字伯安，号阳明，晚号“阳明子”，明代著名的哲学家、政治家和军事家。他是心学的创始人之一，其哲学思想深刻影响了后世的儒学发展。 王阳明的思想不仅影响了明清时期的士人和学者，还对后世的哲学、教育、心理学等领域产生了深远影响。 他的心学思想在日本、韩国等地也得到了广泛传播。 心即理 王阳明提出“心即理”，认为人的内心就是真理的所在，强调每个人都能通过内心的反思来认识世界。 知行合一 他强调“知行合一”，即真正的知识必须通过实践来验证，知识与行动不可分割。 致良知 王阳明认为每个人心中都有“良知”，通过发掘和实践良知，人们可以…...

  • 夸克网盘 【60堂家庭教育宝典】

    60堂家庭教育宝典。 60个实用教育技巧，解决日常育儿难题，帮助家长培养孩子好习惯，提升亲子关系，让家庭教育更轻松有效。 ├── 1_儿童阅读启蒙的正确方法.mp4 ├── 2_纯文字书籍的阅读培养.mp4 ├── 3_儿童常见阅读问题指南.mp4 ├── 4_儿童专注力训练（1）：避坑指南.mp4 ├── 5_儿童专注力训练（2）：1-5岁.mp4 ├── 6_儿童专注力训练（3）：小学生.mp4 ├── 7_写作业四步法，孩子写作业的正确流程.mp4 ├── 8_四个作业宝盒，让孩子独立高效写作业.mp4 ├── 9_幼小衔接到底该做什么？.mp4 ├── 10_兴趣的选择和坚持.mp4 …...

  • 夸克网盘 60堂家庭教育宝典

    60个实用教育技巧，解决日常育儿难题，帮助家长培养孩子好习惯，提升亲子关系，让家庭教育更轻松有效。...

  • 夸克网盘 60堂家庭教育宝典【8.9GB】

    60个实用教育技巧，解决日常育儿难题，帮助家长培养孩子好习惯，提升亲子关系，让家庭教育更轻松有效。...

  • 夸克网盘 越过越甜蜜，超实用的婚姻经营术（完结）

    越过越甜蜜，超实用的婚姻经营术（完结）...

  • 夸克网盘 【人人都需要管理术】

    人人都需要管理术。 每天被琐事缠身，精力分散却没做成几件事？ 和家人、同事沟通总不在一个频道，容易陷入僵局？ 想做好很多事，却总被情绪左右，找不到解决问题的关键？ 如果这些问题让你感到困扰，这门课或许能帮到你！ 管理不只是管理者的专属技能，更是每个人处理生活和工作的必备能力。 掌握它，你能更从容地应对各种挑战，而非被问题推着走。 ├── 视频课 ├── 音频课...

  • 夸克网盘 人际社交课程合集

    人际社交课程合集-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[不爱*的苹果]分享，包含wma,rm,wmv,flv,mp4,jpg,mhtml,pdf,png,rmvb,WMV,mp3,url,MP3,doc,m4a等格式共计965个文件，文件大小为64.88GB，分享时间2024-11-22，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 【人际社交课程合集】

    【人际社交课程合集】...

  • 夸克网盘 表达艺术与情绪疗愈专题实操

    这门课程专注于表达艺术与情绪疗愈，通过实操训练帮助学员探索情绪表达与疗愈方式。学员将学习艺术创作、情绪释放技巧、心理疗愈方法等，通过实践与反思，培养情绪管理与表达能力，实现情绪疏导与内心平衡。...

  • 夸克网盘 两性婚姻亲密关系训练营课程[MP4][3.34GB]

    一门专注于培养夫妻间亲密关系的课程。课程内容包括沟通技巧、情感表达、冲突解决等。 通过理论讲解和实践演练，学员将学会建立健康的夫妻关系，增进相互理解和信任，培养深度的情感连接。 这门课程旨在帮助学员打造幸福美满的婚姻，提升夫妻间的亲密程度和情感质量。 ├── 01 2022.08.05-课中：莎兰·汉考克老师授课第1天.mp4 ├── 02 2022.08.05-课前：开班仪式.mp4 ├── 03 2022.08.05-课后：黄晓民老师第1天课程复盘.mp4 ├── 04 2022.08.05-静心引导：回归身·体感受.mp4 ├── 05 2022.08.05-练习带领：界定身体界限.mp…...

描述：12堂舞动静心科学情绪管理课教你用身体动作科学管理情绪建立和谐有效的人际关系;轻松成为情商高手!最需要却最被忽视的人生大事：情绪管理。

📁 大小：N
🏷 标签：#付费专栏 #情绪管理

📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-03-13分享（文件数量过多时仅展示部分文件）
12堂舞动静心的情绪管理课737.45MB
第00课 最需要却最被忽视的人生大事：情绪管理.mp412.09MB
第01课 自测与概括：这些情绪重灾区，你千万不要入！.mp437.28MB
第02课 管理愤怒：为什么你老控制不住发脾气？.mp448.85MB
第03课 管理焦虑：考前肚子疼、一演讲就想上厕所，都是因为它！.mp453.22MB
第04课 管理冲动：为什么你总是一点就着，发泄完了又后悔？.mp453.08MB
第05课 管理厌恶：小心，厌恶情绪可能会摧毁你的爱情！.mp487.94MB
第06课 管理恐惧：如果你一直很失败，可能是恐惧症在作怪！.mp494.51MB
第07课 管理嫉妒：别小看红眼病，催生妒忌真要命！.mp460.32MB
第08课 管理忧虑：为什么有时候我就像个“林黛玉”？.mp472.57MB
第09课 镜像心法：如何感知他人的7种情绪？.mp470.03MB
第10课 顺势心法：学会转化他人的7种情绪！.mp454.08MB
第11课 爱与和谐练习法：好情绪是这样练成的！（上）.mp448MB
第12课 红宝石心法：好情绪是这样练成的！（下）.mp445.47MB
重要说明(1).txt305B
重要说明.txt305B
共15个文件，合计：737.45MB
夸克网盘
网站声明：
1. 本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》，严禁搜索非法关键词。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
4. 本站作为非经营性网站，所有服务仅供学习交流使用。
资源评论 AUP主 M管理员
评分
{{ rating }}分