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李宇轩羽毛球教学视频 是一套系统、专业且贴合实战的羽毛球教学课程，由知名羽毛球教练李宇轩倾力打造，专为不同水平的羽毛球爱好者设计，涵盖从入门到进阶的全阶段技巧，致力于帮助学员快速掌握规范动作、提升实战能力，享受羽毛球运动的乐趣与竞技魅力。 李宇轩作为资深羽毛球教练，拥有多年一线教学与实战经验，曾指导多名业余选手提升至高水平段位，并在业余赛事中取得优异成绩。他深谙业余爱好者的学习痛点（如动作不规范、发力低效、战术混乱），教学风格注重“ 理论+实践结合 ”——既讲解技术原理（如发力链条、重心转换），又通过慢动作示范、多角度拆解，让学员清晰掌握每个细节，确保学完就能用、用了就有效。 教学视频分为 基…...
描述：羽毛球系统训练与提高专业视频教程，由李在福示范并用英文讲解，共33集，分四部分教学内容：1）羽毛球运动的四大根基。2）学习正确的羽毛球与生活态度。3）羽毛球实战击球技巧学习；4）羽毛球正反手、双打技战术学习。
本课程内容非常专业，适合有一定专业基础的运动员想快速提高羽毛球竞技水平的学习者。
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羽毛球系统训练专业视频教程2.81GB
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(1-0) 前言.wmv15.29MB(1-1) 态度.wmv82.14MB(1-2) 握拍.wmv158.52MB(1-3) 站姿.wmv92.87MB(1-4) 移动.wmv78.12MB(1-5) 击球技巧.wmv68.23MB(2-1) 羽毛球与生活.wmv52.26MB(2-2) 教练的态度.wmv104.17MB(2-3) 选手的态度.wmv95.53MB(2-4) 训练的态度.wmv77.69MB(2-5) 练习时想些什么.wmv38.84MB(2-6) 如何控制全场.wmv193.22MB(3-1) 杀球.wmv303.68MB(3-2) 反手网球搓球.wmv54.56MB(3-3) 正手网前搓球.wmv43.35MB(3-4) 双打中后场反手平抽.wmv84.8MB(3-5) 双打半场平抽要点.wmv72.06MB(3-6) 网前扑球l.wmv92.81MB(3-7) 双打接杀防守.wmv228.31MB(3-8) 放网前球.wmv163.2MB(3-9) 正手低手位平抽.wmv71.04MB(4-1) 正手假动作网前勾对角.wmv55.2MB(4-2) 反手假动作网前勾对角.wmv60.43MB(4-3) 双打反手发网前小球.wmv161.72MB(4-4) 单打正手发网前小球.wmv38.35MB(4-5) 单打正手发后场高球.wmv60.05MB(4-6) 双打接发平射球.wmv76.35MB(4-7) 双打接发网前小球.wmv57.09MB(4-8) 单打接发后场高球.wmv22.88MB(4-9) 单打接发网前小球.wmv37.61MB(4-10) 双打基本进攻站位.wmv54.96MB(4-11) 如何帮助前场.wmv42.91MB(4-12) 如何帮助后场.wmv43.78MB共33个文件，合计：2.81GB
