《鹿鸣心理・心理自助读物精选》心理问题治愈与科普 心理自助读物[pdf]

1.《寻猫启事》 有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动，历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心，也让我们深深地去思考、品味“爱”这个永恒的主题。 【作者介绍】 南茜・戴维森，心理学博士。她是位心理咨询师，有超过25年的个人、夫妻、团体治疗经验。她的信念是“帮助人们真实地生活，真实地爱 ”。 2.《跳出头脑，融入生活活――心理健康新概念ACT》 本书曾被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍，销量曾一度超过《哈利・波特》。接纳承诺疗法创始人史蒂文・C.海斯开山之作；中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐。 在书中，你将了解：为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦；学着审视自己的思维，而不是从自己的思维去思考；使用正念，活在当下；...