【健康】情绪管理:缓解焦虑、压力、轻松入睡教程-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[安谧*薯片]分享,包含不生气你就赢了【欢迎订阅分享】_007_多一分体谅,少一分争吵,m4a等格式共计100个文件,文件大小为109.76MB,分享时间2025-09-13,此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
📢 以下文件由夸克网盘用户于2025-02-03分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
【得到】张慧:焦虑情绪管理课37.81MB
01 解读你的焦虑.jpg1.43MB
01 解读你的焦虑.mp34.94MB
01 解读你的焦虑2.jpg243.54KB
02 缓解焦虑的三类动作.jpg1.46MB
02 缓解焦虑的三类动作.mp34.96MB
02 缓解焦虑的三类动作2.jpg356.86KB
03 应对焦虑的生活策略.jpg1.47MB
03 应对焦虑的生活策略.mp34.71MB
03 应对焦虑的生活策略2.jpg294.06KB
04 焦虑背后的时间观.jpg1.45MB
04 焦虑背后的时间观.mp35.12MB
04 焦虑背后的时间观2.jpg328.14KB
05 应对焦虑的“故事思维”.jpg1.52MB
05 应对焦虑的“故事思维”.MP32.81MB
05 应对焦虑的“故事思维”2.jpg308.12KB
发刊词 每个人需要的心理自助能力.jpg1.43MB
发刊词 每个人需要的心理自助能力.mp34.81MB
发刊词 每个人需要的心理自助能力2.jpg210.52KB
共18个文件,合计:37.81MB


5积分
