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《与内心的敏感和解： 高敏感者减压的29个有效方法》[MOBI/AZW3/EPUB]

  • 发布时间：
    2025-06-13 07:17:51
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  • 夸克网盘 与内心的敏感和解： 高敏感者减压的29个有效方法 [励志成功] [pdf+全格式]

    在生活中你是否经常会有这样的烦恼？不知该如何掌握与他人的距离感；总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言；当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么；经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。......

  • 夸克网盘 《男人来自火星，女人来自金星》升级版[pdf]

    编辑推荐 《男人来自火星，女人来自金星》作者指定授权中文简体字正版全新面世。新授权、新译本、新封面、新版式。 全球畅销图书，让男人读懂女人，让女人读懂男人！《男人来自火星,女人来自金星》在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了巨大的影响，被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的《圣经》！近年来，哈佛大学已经将约翰·格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。 内容简介 为什么随着时间的推移，爱情的魔力会逐渐减退？ 为什么许许多多曾经相爱的人，会在悲伤和痛苦中劳燕分飞？ 这一切究竟是怎样发生的？ 为什么会发生在你的身上？ 如何让爱永不消逝？ …… 一切尽在《男人来自火星，女人来自金星》！…...

  • 夸克网盘 《成年人崩溃自救指南》所有问题都是可以解决的[pdf]

    内容简介 《自愈》内容简介：在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时，我们试过挖掘童年经历，分析性格成因，寻求他人的安慰，也学习过很多道理，却依然过不好这一生。或许，我们更需要一些单刀直入的办法——找出自愈的直接路径。 无论你是因为压力大，无法有效管理情绪、掌控生活，难以平衡工作和生活而崩溃，还是希望将事业、人际关系和个人幸福感提升到新高度，你均可以从这5项工具里找到答案。在充分了解工具的原理之后，只需按步骤执行，你就能轻松掌握它们。 《精神病院里的正常人》内容简介：1972年，斯坦福大学心理学教授…...

  • 夸克网盘 【人人都需要的婚恋社会心理学96节】

    介绍 人人都需要的婚恋社会心理学96节。 课程内容以心理学为核心，探讨婚姻经营、情感关系、自我提升与人际沟通等主题，深入剖析婚姻的本质与潜规则，解析亲密关系中的问题及修复方法，同时关注个人成长、自信提升与内在疗愈，通过潜意识与心理暗示等技巧改善情绪、增强吸引力并提升幸福感，涵盖从原生家庭影响到个人魅力塑造的多方面实用心理学知识。 ├── 00智慧女人经营之道：看破婚姻本质，用心理学知识经营自己婚姻.mp4 ├── 01.心理测试：第一眼看到的是什么，测你骨子里是一个怎样的人？.mp4 ├── 02.心理学家：为什么越内向的人越厉害？内向不是缺陷，而是天赋！.mp4 ├── 04心理学测试：你会…...

  • 夸克网盘 《周克希译追寻逝去的时光·全4册》[MOBI/AZW3/EPUB]

    书名：周克希译追寻逝去的时光·全4册 作者：马塞尔·普鲁斯特/周克希 格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：文学 小说 日期：2025-05-05 内容简介 《追寻逝去的时光》是二十世纪法国作家马塞尔·普鲁斯特创作的长篇小说，先后出版于1913—1927年间。 这是一部与传统小说不同的长篇小说。 全书共七大卷，以叙述者“我”为主体，将其所见所闻所思所感融合一体，既有对社会生活、人情世态的真实描写，又是一份作者自我追求、自我认识的内心经历的记录。除叙事以外，还包含大量的感想和议论。整部作品没有中心人物，没有完整的故事，没有波澜起伏，只有贯穿始终的情节线索。它大体以叙述者的生活经历和内心活动为…...

  • 夸克网盘 人人都需要的婚恋社会心理学 16.4G

    课程内容以心理学为核心，探讨婚姻经营、情感关系、自我提升与人际沟通等主题，深入剖析婚姻的本质与潜规则，解析亲密关系中的问题及修复方法，同时关注个人成长、自信提升与内在疗愈，通过潜意识与心理暗示等技巧改善情绪、增强吸引力并提升幸福感，涵盖从原生家庭影响到个人魅力塑造的多方面实用心理学知识。...

  • 夸克网盘 人人都需要的婚恋社会心理学96节

    人人都需要的婚恋社会心理学96节，资源下载。 课程内容以心理学为核心，探讨婚姻经营、情感关系、自我提升与人际沟通等主题，深入剖析婚姻的本质与潜规则，解析亲密关系中的问题及修复方法，同时关注个人成长、自信提升与内在疗愈，通过潜意识与心理暗示等技巧改善情绪、增强吸引力并提升幸福感，涵盖从原生家庭影响到个人魅力塑造的多方面实用心理学知识。...

  • 夸克网盘 【《人性说明书》爆款的心理课】

    《人性说明书》爆款的心理课。 这门心理课程以《人性说明书》为灵感，探讨人类行为背后的心理机制。学员将深入了解情绪管理、人际关系、决策心理学等主题，掌握认知行为技巧和情绪调控策略。课程结合案例分析和实践演练，帮助学员提升自我认知和人际沟通能力，实现个人成长和情绪健康。无论您是心理学爱好者还是寻求自我提升者，都能从中受益。 ├── 001.1、读懂人性：如何把心理学用出来.mp4 ├── 002.2、潜意识仓库：为什么婚姻总是不幸福.mp4 ├── 003.3、溯源：内在如何影响外在收入和身体健康.mp4 ├── 004.4、别做情绪巨婴：事压不垮人，情绪会压垮人.mp4 ├── 005.5、读懂…...

  • 夸克网盘 人人都需要的婚恋社会心理学96节

    人人都需要的婚恋社会心理学96节...

  • 夸克网盘 《发现高需求孩子的优势》[MOBI/AZW3/EPUB]

    书名：发现高需求孩子的优势 作者：玛丽·希迪·柯琴卡 格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：教育 日期：2025-04-06 内容简介 高需求孩子总被人们看成是“难带”“费妈”“麻烦”的孩子，其实他们身上那些挑战养育的特质，比如“意志坚强”“精力充沛”“目标明确”“洞察力强”恰恰是可以助力他们成功的宝贵品质。 本书作者玛丽就育有一对高需求儿女，也辅导过上很多高需求孩子的父母如何养育孩子，她深知养育高需求小孩有多么困难——高需求孩子天生就比普通孩子的情感更强烈、精力更旺盛、更执着、更敏感。但玛丽通过跟踪调研发现，高需求孩子长大后普遍很杰出。她总结了养育高需求孩子要坚持的重要理念：“追求进步，…...

  • 夸克网盘 《图灵程序设计丛书：大规模数据处理入门与实战》（套装全10册）[MOBI/AZW3/EPUB][MOBI/AZW3/EPUB][102.1MB]

    书名：图灵程序设计丛书：大规模数据处理入门与实战（套装全10册） 作者：合集 格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：学习 程序 数据 内容简介 《SQL反模式》是一本广受好评的SQL图书。它介绍了如何避免在SQL的使用和开发中陷入一些常见却经常被忽略的误区。它通过讲述各种具体的案例，以及开发人员和使用人员在面对这些案例时经常采用的错误解决方案，来介绍如何识别、利用这些陷阱，以及面对问题时正确的解决手段。另外，《SQL反模式》还涉及了SQL的各级范式和针对它们的正确理解。《SQL反模式》适合SQL数据库开发人员与管理人员阅读。SQL是使用广泛的数据库语言，几乎所有重要的DBMS都支持SQL。…...

  • 夸克网盘 蔡康永的201堂情商课（完结）【夸克】

    蔡康永的201堂情商课（完结）【夸克】-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[快乐*e爱8]分享，包含wma,pdf等格式共计100个文件，文件大小为594.24MB，分享时间2025-09-27，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 最新5月份新书合集[MOBI/AZW3/EPUB]

    内容简介 最新的5月份新书合集，感兴趣的建议转存到自己的网盘~以防失效...

  • 夸克网盘 蔡康永的201堂情商课（完结）1.6GB

    蔡康永的201堂情商课（完结）1.6GB-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[喜上*梢的鸿雁]分享，包含wma,pdf等格式共计100个文件，文件大小为622.75MB，分享时间2024-11-24，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 《心理自救指南》套装共10册[pdf]

    《沙发上的心理学》内容简介：本书是《真希望我父母读过这本书》的作者菲利帕·佩里的新作，从人人都会遇到的心理疾病，心理问题入手，虚构了一位患者与一位医生的心理治疗故事，将心理知识融入故事情节，解析30多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准过程和模式。 《你的第 一本抑郁自救指南》内容简介：本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究，不但告诉你抑郁症是什么，怀疑自己得了抑郁症该怎么办，如何告诉家人你得了抑郁症等，还分享了各类典型抑郁人群的故事，为不同阶段抑郁症患者开具了应对的方案。 《精神病院里的正常人》内容简介：在这本书中，苏珊娜·卡哈兰基于其个人经历及对精神病…...

书名：与内心的敏感和解： 高敏感者减压的29个有效方法 作者：尼可莱塔·特拉瓦伊尼 格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：励志 日期：2025-06-04 内容简介 在生活中你是否经常会有这样的烦恼？ 不知该如何掌握与他人的距离感； 总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言； 当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么； 经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦…… 如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族 敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。 意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记，重新定义敏感——高敏感是向内生长的力量！本书作者通过40年亲身经历，分析真实案例，利用29种实操方法，并配合情绪地图、应激反应自测表和减压日记等诸多方法教你挖掘敏感潜能，重新定义自己！

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