《好呼吸，好状态》利娅·拉戈斯.zip

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2025-08-07 12:32:47
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《好呼吸，好状态》
作者简介
利娅·拉戈斯（Leah Lagos）博士，毕业于罗格斯大学，临床心理学家，专门研究健康和行为心理学，并以在心率变异性（HRV）生物反馈方面的开创性工作而闻名。她擅长为来访者提供减少焦虑、增强逆境应变能力和增进健康的方法。她与很多商业和体育领域专业人士合作，包括运动员、首席执行官、对冲基金经理以及许多商业精英。
《好呼吸，好状态》下载
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