【爵士舞零基础入门】

爵士舞零基础入门。 零基础爵士舞入门教程专为舞蹈小白设计，从站姿发力到胸胯分离，基本功训练搭配热门音乐舞段教学，循序渐进打破学习门槛。 ├── 01.热身拉伸.mp4 ├── 02.胯部学习①.mp4 ├── 03.胯部学习②.mp4 ├── 04.胯部学习③.mp4 ├── 05.胯部学习④.mp4 ├── 06.胯部学习⑤.mp4 ├── 07.胯部学习⑥.mp4 ├── 08.胯部学习⑦.mp4 ├── 09.胯部学习⑧.mp4 ├── 10.胯部成品舞《试试看》（上）.mp4 ├── 11.胯部成品舞《试试看》（中）.mp4 ├── 12.胯部成品舞《试试看》（下）.mp4 ├── 13.综合训练胯部基本功汇总.mp4 ├── 14.肩部学习①.mp4 ├── 15.肩部学习②.mp4 ├── 16.肩部学习③.mp4 ├── 17.肩部学习④.mp4 ├── 18.肩部学习⑤.mp4 ├── 19.肩部学习⑥.mp4 ├── 20.肩部学习⑦.mp4 ├── 21.肩部学习⑧.mp4 ├── 22.肩部学习⑨.mp4 ├── 23.肩部成品舞《GENETICS》(上).mp4 ├── 24.肩部成品舞《GENETICS》(中).mp4 ├── 25.肩部成品舞《GENETICS》(下).mp4 ├── 26.综合训练肩部基本功汇总.mp4 ├── 27.胸部学习①.mp4 ├── 28.PART22chest训练chest教学（二）.mp4 ├── 29.PART23chest训练chest教学（三）.mp4 ├── 30.PART24chest训练chest教学（四）.mp4 ├── 31.PART25chest训练chest教学（五）.mp4 ├── 32.PART26chest训练chest教学（六）.mp4 ├── 33.PART27chest训练chest教学（七）.mp4 ├── 34.PART28chest训练chest教学（八）.mp4 ├── 35.PART29chest训练chest教学（九）.mp4 ├── 36.PART30综合成品舞《AYAYAYA》（上）.mp4 ├── 37.PART30综合成品舞《AYAYAYA》（下）.mp4 ├── 38.综合训练胸部基本功汇总.mp4 ├── 39.PART31头部训练头部教学（一）.mp4 ├── 40.PART32头部训练头部教学（二）.mp4 ├── 41.PART33头部训练头部教学（三）.mp4 ├── 42.PART34头部训练头部教学（四）.mp4 ├── 43.PART35头部训练头部教学（五）.mp4 ├── 44.PART36头部训练头部教学（六）.mp4 ├── 45.PART37头部训练头部教学（七）.mp4 ├── 46.PART38头部训练头部教学（八）.mp4 ├── 47.PART39头部训练头部教学（九）.mp4 ├── 48.PART40综合成品舞《4U》（上）.mp4 ├── 49.PART40综合成品舞《4U》（中）.mp4 ├── 50.PART40综合成品舞《4U》（下）.mp4