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高冷冷学习高手学霸相关课程合集【756.8MB】

  • 发布时间：
    2025-09-14 01:18:24
  • 文件大小：
    共计 80 个文件，合计：756.83MB
  • 资源来源：
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高冷冷学习高手学霸相关课程合集756.83MB
高冷冷-如何成为学习高手（完结）180.54MB
01-模块一底层思维(4讲)27.81MB
01｜如何减少对学习的排斥和厌恶心理，使其变得相对愉悦？.m4a7.33MB
02｜学会这4点，你也可以告别伪勤奋.m4a6.25MB
03｜掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.m4a6.38MB
04｜用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.m4a7.85MB
02-模块二高效学习(7讲)52.33MB
05｜教你全面提升专注力，学习时不再走神.m4a7.11MB
06｜教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.m4a6.91MB
07｜我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.m4a9.13MB
08｜高效记忆的根本方法：主动思考和加工&组块化记忆.m4a7.62MB
09｜如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.m4a5.82MB
10｜如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.m4a7.73MB
11｜如何快速完成学习和工作任务，以及快速学会新技能？.m4a8.01MB
03-模块三高度自律(5讲)39.27MB
12｜每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.m4a6.92MB
13｜3个思路，让你成为一个真正自律的人.m4a9.44MB
14｜通过选择环境，来提高学习和工作效率.m4a6.94MB
15｜一个人在家如何做到高度自律？.m4a7.84MB
16｜一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.m4a8.13MB
04-模块四时间管理(4讲)30MB
17｜如何合理地制订计划？.m4a7.71MB
18｜如何保证100%完成你制订的计划？.m4a7.5MB
19｜如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务？.m4a6.62MB
20｜如何做到每天高效学习12小时？.m4a8.16MB
05-模块五学霸养成(4讲)31.13MB
21｜学霸为什么学什么都快？有哪些可以借鉴的方法论？.m4a9.02MB
22｜如何通过练习，让自己变得更聪明？.m4a7.37MB
23｜教你利用“双加工理论”，有效提高学习能力.m4a9.2MB
24｜重要：别再去找更好的学习方法了.m4a5.53MB
高冷冷_240万人成功实践的学霸养成攻略248.12MB
01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.mp315.35MB
02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.mp311.09MB
03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.mp310.07MB
04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.mp310.91MB
05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.mp312.26MB
06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.mp311.34MB
07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.mp312.32MB
08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.mp312.04MB
09 1小时读100页书的快速阅读法.mp312.9MB
10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.mp313.09MB
11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.mp312.42MB
12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.mp310.61MB
13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.mp310.85MB
14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律.mp311.82MB
15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.mp311.36MB
16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.mp314.21MB
17 R90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛【耗时整理‖免费分享 】.mp311.65MB
18 SMART原则：如何合理地制定计划？.mp312.56MB
19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.mp310.32MB
20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.mp312.74MB
毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.mp31.78MB
课间休息：解决问题，让我们变得更强.mp31.55MB
课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.mp31.79MB
课间休息：学习方法最为重要的是「道」.mp31.48MB
开学典礼：按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸.mp31.61MB
高冷冷_个人成长30讲328.18MB
00 导语.mp31.33MB
01 总是苛责和否定自己，怎么办？.mp312.03MB
02 怎样接受过去的浑浑噩噩？.mp310.9MB
03 一个重要的建议，减少内心对话的时间.mp38.08MB
04 怎样摆脱孤独感？.mp310.08MB
05 性格内向真的不好吗？可以改变吗？.mp37.23MB
06-如何克服自卑？如何成为自信的人？.mp323.19MB
07-到底什么才是做自己？怎样才能做自己？.mp37.73MB
08-人生没有过渡，这些障碍正是我们的生活.mp38.58MB
09-无法满足父母的期待，如何妥善应对？.mp37.82MB
10-如何摆脱讨好型人格？如何学会拒绝别人？.mp310.84MB
12-习惯于反省自己和理解他人，为什么是错的？.mp310.61MB
13-与人聊天时，觉得拘谨和不自在，怎么办？.mp316.42MB
14-人际吸引最基本的原则.mp38.38MB
15-自我延伸模型：为何要不断更新自己？.mp37.48MB
16-优点吸引别人，缺点让彼此变得亲密.mp37.04MB
17-人际关系中最为重要的几个沟通技巧.mp318.63MB
18-如何让别人愿意主动认识你？.mp38.9MB
19-努力和进取也是我们很重要的需求.mp39.44MB
20-如何长期、稳定、持续地努力？.mp36.51MB
21-怎样找到自己喜欢和热爱的事情？.mp312.59MB
22-聪明和努力到底哪个更重要？.mp310.3MB
23-为什么会越努力越焦虑？.mp310.07MB
24-如何处理同辈压力？.mp311.32MB
25-怎样面对迷茫，以及人生中的不确定性.mp329.45MB
26-我们之所以不改变，是因为下了不改变的决心.mp311.33MB
27-怎样摆脱完美主义？.mp311.77MB
28-第一序改变和第二序改变.mp39.36MB
29-信念即自我实现的预言.mp38.52MB
30-如何实现真正的改变？.mp311.24MB
31-结语.mp31.03MB
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