“240万人次成功实践的学霸养成攻略-学习方法”资源包含了多个关于学习方法和技巧的音频与配套图片文件。内容涵盖了如何像爱玩手机一样爱上学习、告别伪勤奋、掌握考试思维、在考场上超常发挥、提升专注力、高效复习、快速记忆与阅读、克服拖延症、提升执行力与自律、改掉坏习惯、管理精力等方面的实用攻略。具体包括峰终定律和上瘾模型的应用、连点成线法背诵专业课、组块化记忆和多线索记忆技巧、1小时快速阅读法、5分钟克服拖延症的方法、R90睡眠方案保持精力充沛、SMART原则制定计划、标准操作程序高效学习工作等。此外,还包含开学典礼与毕业典礼的音频,以及课间休息时的思考与鼓励。
20250912【高冷冷学霸养成攻略】【240万人次成功实践的学霸养成攻略】共 51 个项目272.7MB272.74MB
01 峰终定律和上瘾模型:像爱玩手机一样,爱上学习.mp315.53MB
01 峰终定律和上瘾模型:像爱玩手机一样,爱上学习.pdf789.28KB
02 学会这4点,你也可以告别伪勤奋.mp311.13MB
02 学会这4点,你也可以告别伪勤奋.png541.25KB
03 掌握考试思维:成为一个特别会考试的人.mp310.27MB
03 掌握考试思维:成为一个特别会考试的人.png883.07KB
03月05日:重量级的会议释放的2个信号.m4a7.06MB
04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.mp311.1MB
04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.png698.26KB
05 教你全面提升专注力,学习时不再走神.mp312.45MB
05 教你全面提升专注力,学习时不再走神.png660.83KB
06 教你高效复习:巧用学习神器取得好成绩.mp311.38MB
06 教你高效复习:巧用学习神器取得好成绩.png835.86KB
07 我考北大中文系时,15天背下10门专业课的连点成线法.mp312.51MB
07 我考北大中文系时,15天背下10门专业课的连点成线法.png682.35KB
08 背书速度提升不止7倍:组块化记忆和多线索记忆.mp312.23MB
08 背书速度提升不止7倍:组块化记忆和多线索记忆.png630.22KB
09 1小时读100页书的快速阅读法.mp313.09MB
09 1小时读100页书的快速阅读法.png620.82KB
10 如何高效读书?如何记住读过的每一本书?.mp313.28MB
10 如何高效读书?如何记住读过的每一本书?.png956.82KB
11 如何快速入门新领域?论述题如何答出高分?.mp312.61MB
11 如何快速入门新领域?论述题如何答出高分?.png636.01KB
12 每个人都能学会:5分钟克服拖延症的方法.mp310.8MB
12 每个人都能学会:5分钟克服拖延症的方法.png647.66KB
13 七万人受益:1小时表格法,系统提升执行力.mp311.05MB
13 七万人受益:1小时表格法,系统提升执行力.png561.36KB
14 习惯回路+模仿+微习惯,让你做到真正自律.mp312.01MB
14 习惯回路+模仿+微习惯,让你做到真正自律.png639.97KB
15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.mp311.41MB
15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.png581.18KB
16 一玩手机就停不下来?教你如何戒手机.mp314.39MB
16 一玩手机就停不下来?教你如何戒手机.png695.61KB
17 R90方案:每天只睡6小时,依然保持精力充沛.mp311.69MB
17 R90方案:每天只睡6小时,依然保持精力充沛.png604.94KB
18 SMART原则:如何合理地制定计划?.mp312.61MB
18 SMART原则:如何合理地制定计划?.png701.51KB
19 标准操作程序:大神是这样高效地学习和工作的.mp310.52MB
19 标准操作程序:大神是这样高效地学习和工作的.png612.29KB
20 精力管理:如何做到每天高效学习12小时?.mp312.93MB
20 精力管理:如何做到每天高效学习12小时?.png778.21KB
毕业典礼:学习和工作,是生活的一部分.mp31.83MB
毕业典礼:学习和工作,是生活的一部分.png66.74KB
高冷冷学霸养成攻略240万人次成功实践的学霸养成攻略课程目录.docx15.04KB
课间休息:解决问题,让我们变得更强.mp31.77MB
课间休息:解决问题,让我们变得更强.png65.9KB
课间休息:如果你想让改变真正发生,必须准许自己为人.mp32MB
课间休息:如果你想让改变真正发生,必须准许自己为人.png68.27KB
课间休息:学习方法最为重要的是「道」.mp31.69MB
课间休息:学习方法最为重要的是「道」.png61.31KB
开学典礼:按照正确的方法练习,每个人都可以成为学霸.mp31.67MB
开学典礼:按照正确的方法练习,每个人都可以成为学霸.png70.22KB