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【健康】男士体能提升课，10节课帮你提升战斗力…

  • 发布时间：
    2025-10-25 12:57:01
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  • 夸克网盘 男士体能提升课，10节课帮你提升战斗力… 612MB

    男士体能提升课，10节课帮你提升战斗力... 612MB-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[夸父*877]分享，包含mp4,ts等格式共计8个文件，文件大小为611.35MB，分享时间2025-02-26，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 【三节课】ChatGPT大师班 从入门到精通

    【三节课】ChatGPT大师班 从入门到精通，课程。 ChatGPT的问世，革新了各行各业的生产方式：程序员面临技术更新换代，需要掌握新技术以保持竞争力和提升职业发展空间；企业家和创业者寻求新的商业机会和创新解决方案，需要了解并掌握具有潜力的AI技术…… 为了使众多AI技术爱好者接触到系统性的学习路径和实战案例，三节课邀请黄豆奶爸带来本次课程。 本节课紧密结合市场对AI 技术的需求，系统地介绍了ChatGPT技术，包括基本原理，实战应用和进阶技巧，使学员能够快速的将所学知识运用到实际工作中去，通过对这一AI 前沿技术的掌握，快速个人竞争力和职业发展空间，把握行业变革和市场机遇。 ├── 01.…...

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    很多男士之所以穿不好，无非是没时间、没审美、没兴趣和不懂搭配 所以如果女人、搭配师、导购能为他们提供整套解决方案，问题便迎刃而解！ 《直男穿搭术》 从风格、体型、到款式、色彩再到场合，13节课一站式解决男士穿搭问题；告别油腻，穿出影响力！ 课程大致目录： 01 先了解自己 穿出好衣品需要具备哪些能力？.mp4 02适合你的颜色 穿出好衣品的三大能力之一.mp4 03 男版万人迷 初次见面，如何穿让她对你好感倍增？.mp4 04浪漫罗密欧 日常约会如何搭配，给她惊喜不断.mp4 05打造CP感 如何穿出你中有我我中有你的甜蜜感.mp4 06穿出精英范 公众演讲如何穿，赢得掌声的第一步.mp4 0…...

  • 夸克网盘 21 天精力提升计划：元气满满应对人生

    描述：价值129元的《21 天精力提升计划：元气满满应对人生》 北大博士赵婧华为你精心设计21天精力提升计划，18个精力管理工具，拿来就能用，4大方面入手，助你高效提升自己精力。每天20分钟听课+练习，帮你“满血满电”应对工作生活，开启高效人生。...

  • 夸克网盘 《动起来！专业教练给孩子的体能课》[epub]

    内容简介： 体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子的大脑发育，进一步提升孩子的智商和情商。 本书作者周宁（中国前国脚、北京国安队前队长、教育部校园足球专家委员会委员）结合自己丰富的职业生涯经验以及先进的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区，解决令他们困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。 作者简介： 周宁，著名足球运动员，中国前国脚、北京国安队前队长、中国首批留德球员、教育部校园足球专家委员会委员。 退役后的周宁始终…...

  • 夸克网盘 人际社交课程合集

    人际社交课程合集-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[不爱*的苹果]分享，包含wma,rm,wmv,flv,mp4,jpg,mhtml,pdf,png,rmvb,WMV,mp3,url,MP3,doc,m4a等格式共计965个文件，文件大小为64.88GB，分享时间2024-11-22，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

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  • 夸克网盘 【人际社交课程合集】

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  • 夸克网盘 【男士吸引力打造】

    男士吸引力打造。 在情感世界中，男士的吸引力不仅仅关乎外貌，更是一种由内而外散发出的魅力，它包含了个人形象、气质、谈吐、智慧等多个方面。 《男士吸引力打造》正是为了帮助广大男性朋友们全面提升自我，从而在恋爱与社交场合中更加自信、从容 ├── 002.整体形象提升板块 第1课.mp4 ├── 003.整体形象提升板块 第2课.mp4 ├── 004.整体形象提升板块 第3课.mp4 ├── 005.整体形象提升板块 第4课.mp4 ├── 006.整体形象提升板块 第5课.mp4 ├── 007.整体形象提升板块 第6课.mp4 ├── 008.整体形象提升板块 第7课.mp4 ├── 009.…...

  • 夸克网盘 【短视频实操落地课，系统体系化课程，账号爆款流量密码，操盘手培养提升，摆脱碎片化知识】

    短视频实操落地课，系统体系化课程，账号爆款流量密码，操盘手培养提升，摆脱碎片化知识。 课程围绕短视频创作与运营展开，涵盖从基础理念到实操技巧的完整体系。内容首先强调短视频行业的潜力，探讨个人IP的重要性以及变现为核心目标的关键性，随后深入讲解账号定位、选题、视频拍摄及剪辑等技巧，提出选题决定流量、内容呈现需用心等策略，并强调发布后数据分析与持续优化的必要性。在实操部分，课程通过选平台、设备选择、定位方法、账号搭建等具体步骤，引导学员系统化操作，同时提供从标题设计到视频结构、镜头语言、剪辑发布及算法推荐的详细解析。课程还涉及流量密码、抖加投放、矩阵布局、直播加速转化以及私域流量运营等高级方法，最…...

  • 夸克网盘 「《动起来！专业教练给孩子的体能课》提升孩子体能素质」

    「《动起来！专业教练给孩子的体能课》提升孩子体能素质」-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[云*]分享，包含azw3,epub,mobi,pdf等格式共计4个文件，文件大小为54.02MB，分享时间2024-11-14，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
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【健康】男士体能提升课，10节课帮你提升战斗力...611.35MB
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第1课 提高男人性能力的4大关键，让你战斗力爆表！.mp446.24MB
第2课 1招让你坚硬如铁，男人就该是硬汉.mp449.72MB
第3课 硬丁养成记：给下半身做亲密spa.mp445.81MB
第4课 拯救“快”先生，摆脱敏感忍不住的尴尬.ts114.88MB
第5课 性能肌增强训练，自由掌控啪啪时间.ts100MB
第6课 延时实战法，彻夜缠绵不歇菜.ts72.88MB
第7课 古法食疗养生，贴心保护男人精气神.ts73.74MB
第8课 丁丁保养操，随时帮你养精蓄锐.ts108.08MB
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