作者: 陈海滢出版社: 万卷出版公司出品方: 果麦文化副标题: 轻松解决拖延症出版年: 2025-9页数: 256定价: 49.80元装帧: 平装ISBN: 9787547068953内容简介 · · · · · ·截止时间近在咫尺却不想工作?斟酌如何回复重要的消息却拖到了三天以后?想要学习、运动来改变人生,计划失败了,家里却多了文具和跑鞋?几乎每个人都会有想要拖延的时刻。有时候拖延只是导致狼狈的熬夜加班,另一些时候,拖延却会破坏重要的社会关系,摧毁我们的学业与事业,让我们陷入长期的懊悔。究竟我们为什么会拖延?如何解决拖延?《粗糙》能给你答案。本书的方法已经帮助20万中国拖延者走出…