21天中医瑜伽养生营:通焦养气全身调理 跟随陈浙南老师开启21天身心蜕变之旅!课程融合中医经络理论与瑜伽体式,包含面部八段锦、引气归元、脾胃调理等20+精品课,每日30分钟解决亚健康问题。从晨练内景功法到晚间排毒瑜伽,系统调理肺气/脾胃/湿气,配套早晚练习视频,适合办公族、体虚乏力者。赠送《反观内视》《排邪防御》等中医养生秘籍,21天重塑气血循环,提升免疫力! 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论