【羽毛球】

  • 发布时间:
    2025-07-03 03:23:21
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    共计 115 个文件,合计:43.35GB
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【羽毛球】43.35GB
李宇轩羽毛球教学视频【已更新吊球】43.35GB
步伐教学15.05GB
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9.正手网前步伐(平行启动2).mp4287.12MB
8. 正手网前步伐(平行启动).mp4379.14MB
7.步伐理论知识(空间&节奏).mp4328.49MB
6.步伐理论知识(动作&空间).mp4439.35MB
5. 步伐理论知识(动作).mp4717.39MB
44.双打混双防守站法步伐【步伐最后一节 泪目】.mp4593.85MB
43.双打混双后场4点跑位步伐.mp4198.47MB
42.双打混双网前4点跑位步伐(2).mp4370.73MB
41.双打混双网前4点跑位步伐(1).mp4378.52MB
40.双打混双中场突击杀球步伐.mp4259.5MB
4. 启动训练计划.mp4551.43MB
39.双打混双中场与后场步伐.mp4316.69MB
38.双打混双网前步伐.mp4594.58MB
37.(国际球员正手防守方法)和(全场步伐训练).mp4633.33MB
36.正手防守训练计划.avi234.7MB
35.反拍防守步伐.avi452.23MB
34.正手防守步伐.avi400.45MB
33.反手步伐.avi303.84MB
32.后场正手被动过渡步伐.avi284.34MB
31.后场正手被动步伐(2).avi149.54MB
30.后场正手被动步伐(1).avi284.24MB
3. 多少种启动.mp4364.12MB
29.训练计划.mp4110.64MB
28.杀上网.mp4198.25MB
27.后场步伐调整步.mp4228.87MB
26.前后启动头顶后场步伐(1).mp4358.68MB
25.正手前后启动后场步伐(1).mp4394.4MB
24.平行启动后场两边步伐训练计划.mp4113.32MB
23.头顶平行启动后场步伐(1).mp4318.08MB
22.正手平行启动后场步伐(2).mp4368.79MB
21.正手平行启动后场步伐(1).mp4396.4MB
20.后场步伐(1).mp4267.97MB
2. 什么时候做启动.mp4604.33MB
19.后场步伐(A).mp412.83MB
18.加速& 力量训练.mp4139.94MB
17.网前步伐最后的练习.mp4165.07MB
16.反拍网前步伐(前后启动)2.mp4198.01MB
15反拍网前步伐(前后启动).mp4244.25MB
14.正手网前步伐(前后启动)2.mp4242.07MB
13.正手网前步伐(前后启动).mp4242.14MB
12.网前两边步伐的训练(平行).mp4544.91MB
11.反拍网前步伐(平行启动).mp4501.66MB
10.正手网前步伐(平行启动3).mp4412.69MB
1. 什么&怎么做启动(启动重要性).mp4824.57MB
杀球高远球合集11.9GB
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9.8)单腿起跳杀球+解答问题(1).mp4927.03MB
8.7)原地杀球.mp41GB
7.6)转身(2)+问题解答.mp41.13GB
6.5)转身(1).mp4885.43MB
5.4)挥拍(3)+问题解答.mp4850.51MB
4.3)挥拍(2).mp41.26GB
3.2)挥拍(1).mp4934.59MB
2.1)网课握拍.mp4555.07MB
16 群问题解答.mp4865.32MB
15 群问题解答.mp4934.06MB
14.节.mp4856.68MB
11.10)原地双腿起跳杀球,移动双腿起跳杀球.mp41.01GB
10.9)单腿起跳杀球+解答问题(2).mp4793.66MB
1.目录(先看这个!).mp485.23MB
吊球6.56GB
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9.正手劈吊对角3(劈球挥拍方法).mp4319.93MB
8.正手劈吊对角2(切球方法).mp4202.59MB
7.正手劈吊对角1(劈球落点).mp4185.88MB
6.简单吊球(训练计划).mp4138.9MB
5.简单吊球(动作&节奏&空间).mp4199.52MB
4.吊球基本功3(转身动作).mp4183.91MB
33.收吊3(训练计划).mp4113.17MB
32.收吊2(手上动作,转换重心).mp4255.36MB
31.收吊1.mp4119.06MB
30. 正手区太靠边怎么吊(劈吊).mp483.81MB
3.吊球基本2(挥拍).mp4227.6MB
29. 头顶区太边怎么吊(滑板).mp4104.57MB
28.正手滑板直线3(不转身).mp4274.27MB
27.正手滑板直线3(示范和重要点).mp4185.56MB
26. 正手区滑板直线1(动作,节奏,空间).mp4396.94MB
25.头顶滑板吊对角(训练计划).mp4133.26MB
24.头顶滑板吊对角6(不同握法怎么滑板).mp488.43MB
23_头顶滑板吊对角5(重要点与示范).mp4111.49MB
22. 头顶滑板吊对角4(节奏&空间感).mp4375.42MB
21.头顶滑板吊对角3(切球细节动作).mp4438.07MB
20.头顶滑板吊对角2(挥拍细节).mp4376.13MB
2.吊球基本功(介绍&握拍).mp4270.56MB
19.头顶滑板吊对角1.mp494.52MB
18.头顶劈吊直线4(训练计划).mp4198.91MB
17.头顶劈吊直线3(各种要点和示范).mp4266.21MB
16.头顶劈吊直线2(空间感+顶腰).mp4177.92MB
15.头顶劈吊直线1.mp4223.31MB
14.正手劈对角(不转身劈吊).mp4293.45MB
13.正手劈对角7(不同握拍怎么劈).mp491.6MB
12.正手劈对角6(怎么吊得隐蔽).mp4146.73MB
11.正手劈吊对角5(训练计划).mp4150.52MB
10.正手劈对角4(转身动作).mp4272.97MB
1.通告.mp421.6MB
发球7.08GB
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5网课群通告.mp4169.71MB
4双打发接发.mp41.51GB
3双打发球教学.mp41.87GB
2双打发球教学【2】.mp41.9GB
1双打发球教学 【1】.mp41.64GB
发接发2.75GB
发接发教学5.mp4538.11MB
发接发教学4.mp4652.03MB
发接发教学3.mp4895.53MB
发接发教学2.mp4306.09MB
发接发教学1.mp4426.26MB
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前三拍0B
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