韩学杰中医驻颜养生课,90个逆龄古方抗衰老。 课程由沈氏女科第20代传人韩学杰主讲,专为女性设计,涵盖56道养生食疗、28个穴位手法及90个沈氏女科独家逆龄古方。 课程内容从体质辨识到具体调理方案,帮助女性通过“调气血、养脾胃、排毒素、养乳腺、调妇科、抗衰老”五大核心点,实现由内而外的健康养颜。 课程还包括基础体质辨识、补血养阴、祛湿排毒、调理乳腺、改善睡眠等实用内容,帮助女性解决皮肤、头发、睡眠、情绪等问题,延缓衰老,提升整体健康与容颜。 ├── 第00节:发刊词:会养生的女人最好命 .mp3 ├── 第01节:基础篇 _ 7大体质,你是哪一种? .mp3 ├── 第02节:如何不用化妆品,…...
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116 韩学杰 中医驻颜养生课248.83MB
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