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《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 国家二级心理咨询师丛非从，用十年的线下咨询和教学心得，从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，36篇文章由点到线、由线到面，层层推进，娓娓道来，用风趣幽默的语言、犀利直接的观察，一举击碎生活中反复出现的负面情绪，直指情感关系中常见的疑难杂症，带领你直探内心需要，从根本解决问题。 如果你有一个孤独的内在，你就会发现那里有一个无助的自己，不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑，硬撑是很孤独的，是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题，你就走上了独立、强大、自主之路。 这个世界…...
本课程由丛非从老师主讲，专为希望在亲密关系中提升自我、增强情感健康的人群设计。课程内容涵盖选择性注意、情绪管理、自我疗愈等多个方面，帮助学员识别和改善恋爱中的负面行为模式，如贴标签、翻旧账等。通过22讲深入浅出的讲解，学员将学会如何更好地表达需求、处理冲突，并建立起更稳固和健康的恋爱关系。无论是正在恋爱中或寻求改善现有关系，本课程都将提供实用的心理学知识和技巧，助你在爱的旅程中更加自信和从容。
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丛非从亲密关系22讲：在亲密关系中如何好好爱自己68535432.94MB
发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.mp313.55MB
发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.doc31KB
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