少儿体能训练全攻略：12种核心运动能力提升方案

无知丫

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2026-01-22 05:47:09
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043.少儿体能3.13GB

第18课：校园小超人升级训练2 1.mp460.51MB

第17课：校园小超人升级训练1.mp4198.65MB

第16课：核心训练.mp4287.86MB

第15课：跳跃训练3.mp4199.85MB

第14课：跳跃训练2.mp4153.9MB

第13课：跳跃训练1.mp4155.92MB

第12课：跑步训练2.mp4179.06MB

第11课：跑步训练.mp4223.39MB

第10课：爬行训练.mp4188.88MB

第09课：反应训练2.mp4162.77MB

第08课：反应训练1.mp4168.54MB

第07课：协调训练2.mp4191.53MB

第06课：协调训练1.mp4180.62MB

第05课：平衡训练2.mp4188.09MB

第04课：平衡训练1.mp4158.41MB

第03课：柔韧、灵活性、平衡性训练方案.mp4165.26MB

第02课：孩子身体发展与运动能力评测.mp4139.21MB

第01课：身体自测篇-瘦弱、肥胖、驼背、足外翻】.mp4201.3MB

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少儿体能训练全攻略：12种核心运动能力提升方案