《从倦怠到闪耀》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

恋闻天使泪_

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2024-10-10 11:36:36
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夸克网盘《从倦怠到闪耀》帮助现代人缓解压力的心理类图书[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《从倦怠到闪耀》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：从倦怠到闪耀作者：换格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：换 ISBN：内容简介：《从倦怠到闪耀》是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。本书提供了检验倦怠的方法，分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题，阐述了为什么会产生倦怠，如何提前发现倦怠、怎样才能走出倦怠。通过专业的神经心理学理论，指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠，从而解决倦怠，更换生活方式，恢复ZUI佳状态。全书结合多个实际咨询案例，具有极强的指导性和实操性。无论是刚刚开始出现精疲力竭的迹象，还是已…...
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《从倦怠到闪耀》聚焦现代职场人的精神困境，通过科学理论与真实案例，解析职业倦怠的深层原因，提供重塑自我认知、激活内在能量的实用路径。书中融合心理学工具与行动指南，帮助读者在高压社会中找回生活掌控力，将疲惫转化为持续闪耀的生命动力。...
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夸克网盘《宇宙通识课》（套装15册）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《宇宙通识课》（套装15册）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：宇宙通识课（套装15册）作者：加来道雄格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：宇宙科普 ISBN：内容简介：《不可思议的物理》内容简介：从一个科学家的教育历程到科学思维的养成，我们将跟随这位被收录进人教版教材的科学家一起，了解科学发现的过程，对15个科幻场景的科学解读，用真实解答想象，了解科学发现的过程，培养科学精神与科学探索的思维。《万物原理》内容简介：世界有什么？世界是如何变成这样的？围绕这两个问题，诺奖得主维尔切克为我们揭示了十项深刻的洞见，阐明了每个人都应该了解的物理世界。精彩、清晰、平易近人…...
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《民国才子才女作品精选集》（套装14册）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：民国才子才女作品精选集（套装14册）作者：林徽因格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：散文文学 ISBN：内容简介： ? 这是一套民国时代才子和才女们的作品集，包括《胡适谈哲学与人生》《徐志摩诗歌全集》《徐志摩散文经典全集》《郁达夫散文全集》《郁达夫小说全集》《许地山经典全集》《老舍经典散文全集》《容忍与自由》《萧红经典全集》《林徽因经典全集》《海滨故人》《石评梅经典文学：母亲》《石评梅经典文学：偶然草》《石评梅经典文学：社戏》共14册。这些闪耀着时代印记和光辉的经典文字，字字珠玑，含义深刻。…...
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夸克网盘《小说的细节》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《小说的细节》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：小说的细节作者：黄昱宁格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：文学评论 ISBN：内容简介：本书是一部文学评论集，聚焦二十余位世界级知名作家，其中既有简·奥斯丁、大仲马、福楼拜、狄更斯这样的经典作家，也有加缪、菲茨杰拉德、纳博科夫、菲利普·罗斯、多丽丝·莱辛、艾丽丝·门罗、石黑一雄、托卡尔丘克、麦克尤恩这样的现当代文学大家。黄昱宁正是这些小说家所期待的理想读者，她秉持传统的细读方法，却不落窠臼，以细致入微的观察和别具一格的审美发掘小说细节的灵光闪耀之处，向读者揭示小说艺术的魅力。她的这些文字，自始至终，都从细节中来，往…...
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无须投入太多毅力，即可拥有超强自控力 ! 【书籍概览】书名：《自律，一种可以养成的习惯》作者： [英]彼得.霍林斯出版年份： 2022 年【内容简介】你是否也曾对自己说过这样的话：这是 zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得 •霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zui终养成自律的习惯。自律不是成功…...
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《自律，一种可以养成的习惯》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：自律，一种可以养成的习惯作者：[英] 彼得·霍林斯格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：思维成功 ISBN：内容简介：你是否也曾对自己说过这样的话：这是zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得?霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zu…...
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《从小白到厨神·北科美食系列》（套装共8册）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：从小白到厨神·北科美食系列（套装共8册）作者：君之格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：饮食生活 ISBN：内容简介：《烘焙的基本》如何做烘焙，才能一次就成功？关注人数超过260万，作品累计销量超过300万的烘焙圈“大神”君之，分享12年来的烘焙心得。当你不清楚这些“烘焙的基本”，很可能会导致烘焙失败。而当你一旦领会，便会发现烘焙如此简单，如此有趣！此外，书中为每一种手法精选了5个配方与1个小点心作为示例，虽算不上特别丰富，却足以使大家举一反三。《跟着君之学烘焙2》收录了从作者的博客中精…...
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