《我的最后一本减肥书》[EPUB.MOBI.AZW3]

心为爱着迷

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2024-10-11 08:57:43
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迅雷云盘《我的最后一本减肥书》（畅销增修版）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《我的最后一本减肥书》（畅销增修版）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：我的最后一本减肥书（畅销增修版）作者：仰望尾迹云格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：减肥健康 ISBN：内容简介：《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正…...
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夸克网盘我的最后一本减肥书（畅销增修版） [生活时尚] [pdf+全格式]
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。我的最后一本减肥书（畅销增修版）：我的最后一本减肥书（畅销增修版）.zip...
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夸克网盘《我的最后一本减肥书》想减肥你就无法绕过这本书【PDF】【6.49GB】
♦内容简介：《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。 ♦作者简介：曹晋，笔名仰望尾迹云，健身减肥科普作家。作品累计销售突破150000万册，并享有公众赞誉，在自媒体、电视、广播上引起广泛关注。他是国际…...
没有小鸟的树林
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夸克网盘《我的最后一本减肥书》想减肥你就无法绕过这本书[pdf]
内容简介《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。作者简介曹晋，笔名仰望尾迹云，健身减肥科普作家。作品累计销售突破150000万册，并享有公众赞誉，在自媒体、电视、广播上引起广泛关注。他是国际营养补充…...
富阿子
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夸克网盘《健康饮食新提案（套装共13册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《健康饮食新提案（套装共13册）》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 内容简介：《深度营养》内容简介：书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。《杂食者的两难》内容简介：在本书中，以田园调查的方式走访农场、研发室、牧场、食品加工厂和超市，从产地一路追踪到餐桌，如侦探般地揭开现代食品的面貌，追寻现代饮食如何成为人类疾病的来源，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。《救命饮食2》内容简介：是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗…...
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夸克网盘《闪电增肌肌肉健美指南运动解剖及增肌动作图解》[pdf]
编辑推荐《闪电增肌》是仰望老师推出的第三本书。2017年和2018年仰望老师分别出版了减肥畅销书《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》，收获了读者的一致好评，重印数十刷，《我的最后一本减肥书》更是多次入选当当、最畅销图书榜，并被评为2017年全国十大健康类图书。 2019年，仰望老师总结他多年健美指导的经验与案例，精心准备一年，针对有增肌健身需求的零基础人群推出《闪电增肌》，从增肌训练的要素、器械、动作、计划、营养、补充剂，以及如何“告别油腻，肥肉变肌肉”的增肌减肥并行等多个角度揭开增肌的神秘面纱，纠正大多数人“只会动作不会吃”的误区，将增肌提升到一个全面系统的高度，彻底解决练好久却没效果…...
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城通网盘《神奇科学探险之旅（套装6册）》[Pdf-Epub-Mobi-Txt-Azw3]
《神奇科学探险之旅（套装6册）》[Pdf-Epub-Mobi-Txt-Azw3] 书名：神奇科学探险之旅（套装6册）作者：张康格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：科学科普 ISBN：内容简介：神奇宝藏探险日记这是一本关于神秘宝藏的书。它介绍的是各种与宝藏相关的知识，揭开古今中外一个个宝藏之谜，或带领大家走入一个个已发掘的宝藏之中，其中包括著名的琥珀屋、沉没的“圣荷西”号、美仑美奂的新天鹅堡、神秘的图坦卡蒙王陵……各式珍宝应有尽有，各种秘密记录让你欲罢不能！谁都想要富可敌国，但是财富却不是易得的。地球上那么多神秘的宝藏，可是充满了未知和冒险呢！你有那个勇气和智慧去发掘宝藏吗？ …...
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《宇宙通识课》（套装15册）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：宇宙通识课（套装15册）作者：加来道雄格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：宇宙科普 ISBN：内容简介：《不可思议的物理》内容简介：从一个科学家的教育历程到科学思维的养成，我们将跟随这位被收录进人教版教材的科学家一起，了解科学发现的过程，对15个科幻场景的科学解读，用真实解答想象，了解科学发现的过程，培养科学精神与科学探索的思维。《万物原理》内容简介：世界有什么？世界是如何变成这样的？围绕这两个问题，诺奖得主维尔切克为我们揭示了十项深刻的洞见，阐明了每个人都应该了解的物理世界。精彩、清晰、平易近人…...
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《焦虑症的自救》系列（三册）[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：《焦虑症的自救》系列（三册）作者：[澳]克莱尔?威克斯格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：心理学 ISBN：内容简介：现代焦虑症治疗的先驱克莱尔?威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列（三册）：（一）《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世，一经出版便引起轰动，迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜，影响遍及英国、美国、加拿大、澳大利亚等国，被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍，至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。在这本书中，威克斯…...
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《不可能犯罪大师”保罗·霍尔特经典推理小说集》（套装共五册）[Epub.Mobi.Azw3] 书名：“不可能犯罪大师”保罗·霍尔特经典推理小说集（套装共五册）作者：保罗·霍尔特格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：侦探推理小说 ISBN：内容简介：保罗·霍尔特，法国当代侦探小说作家，因坚持本格侦探小说创作而被誉为“黄金时代侦探小说最后的捍卫者”。1987年凭借《第四扇门》获得科尼亚克侦探小说大奖。霍尔特的作品，大都是本格推理的正统之作，包含着不可思议的犯罪谜团。古怪的事件、流畅的叙事、怀旧的气氛、精巧的诡计，再加上一点法国人的浪漫，正是霍尔特作品的魅力所在。本套装共五册，包含…...
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《世界文明启示录》[EPUB.MOBI.AZW3.PDF] 书名：世界文明启示录作者：伊瓦尔?里斯纳格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF 标签：世界伊瓦尔?里斯纳时间：2023-08-31 00:00:00 评分： ISBN：9787201159843 内容简介《世界文明启示录》是一本综合了考古、历史、文学想象于一体的历史类读物，将史料和优美的文学良好得结合在了一起。在历史的天空中闪耀着的推罗古城、丝绸之路、线形文字、迈锡尼文明、犍陀罗艺术、玛雅人、所罗门王、奥克苏斯宝藏……都是作者充满热情去探寻的目标，他把传说和遗迹一一对应，揭示人类各大文明之间神秘的联系。这些成就、艺术…...
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