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做自己的减脂营养师

  • 发布时间：
    2024-11-19 10:48:22
  • 文件大小：
    共计 12 个文件，合计：895.43MB
  • 资源来源：
    夸克网盘夸克网盘
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做自己的减脂营养师视频课，了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂，减脂原理—知己知彼，科学减脂，资源下载。
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Z 《做自己的减脂营养师》视频课程895.43MB
0.课程前言.mp440.96MB
1.了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂.mp4128.7MB
2.减脂原理—知己知彼，科学减脂.mp461.67MB
4.减脂饮食计划设计.mp494.29MB
5.减脂训练计划设计.mp487.02MB
6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp484.74MB
7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp464.75MB
8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp461.01MB
9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp480.26MB
10.营养素与减脂的关系—补剂.mp440.27MB
11.营养素与减脂的关系—水.mp484.55MB
12.设计一个一天饮食训练时间线.mp467.22MB
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