加入明星私教Rosie的21天高效减脂塑形计划,通过科学训练和饮食指导,快速实现理想身材。本课程包含从初级到高级的热汗有氧瑜伽、HIIT燃脂操及体雕课程,针对腰腹、臀腿、肩背等部位进行精准塑形。课程还提供形体自检、训练计划表及直播答疑,确保每位学员都能获得个性化指导。无论是想燃脂、塑形还是改善体态,这个计划都能帮助你高效达成目标,重塑自信。立即开始,迈向健康美丽的新生活!...
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明星身材管理 零基础减脂塑形2.43GB
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1_01-明星练法.mp4237.76MB
2_02-全身燃脂.mp4333.71MB
3_03-腰腹塑形.mp4287.72MB
4_04-臀腿重塑.mp4294.61MB
5_05-灵活脊柱.mp4269.46MB
6_06-收胯提臀.mp4282.36MB
6_06-收胯提臀_.mp4274.07MB
7_07-上身塑形.mp4251.91MB
8_08-提升体态.mp4254.25MB
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