亲子时间管理,不同于儿童时间管理,脱离父母教练的水平,仅仅只谈儿童时间管理的能力,听来美好,却难以实现。 很多家长抱怨孩子拖拉磨蹭、没有时间观念,却对自己每天重复着不正确的养育方式浑然不觉。 父母时间管理的能力,是孩子时间管理的基础。父母教练的水平,决定孩子成长的高度。要想教会孩子时间管理,亲子同学是必修课。 这套经过数万人亲测有效的课程,没有复杂的理论和华而不实的名词,只有简单易懂,落地实用的方法。 将从认识孩子从他律到自律的发展规律,以及对应阶段孩子需要父母提供怎样的支持和帮助开始,找到您和孩子亲子同修的合理起点,父母成为孩子的“陪练”。 从知到行,再到不断精进,帮助家长了解自己的教练水平…...
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18堂时间管理课程613.04MB
1你的时间都去哪儿了.mp442.08MB
2时间的特性和使用原则.mp428.38MB
3学会管理目标,让你的时间更有价值.mp444.53MB
4事情太多无从下手, GTD原则帮你快速理清思路.mp437.27MB
5清单管理——再多的事情也变得仅仅有条.mp436.89MB
6如何戒掉坏习惯,做正确有积累的事情.mp426.6MB
7电脑文件整理术,让你更快找到需要的文件.mp430.9MB
8提升时间管理效率的工具.mp495.32MB
9做好情绪管理,避免恶性循环.mp433.87MB
10如何利用碎片时间,完成大块工作.mp417.49MB
11为什么你的计划表总是无法实现?.mp427.05MB
12工作老被打断,如何才能沉浸式工作.mp431.25MB
13精力管理,让你的管理更具持续性.mp449.54MB
14日程管理:如何合理控制真正可行的计划.mp421.83MB
15解决拖延,提高行动力.mp427.96MB
16认识接纳自己.mp422.65MB
17做好时间管理完整的步骤流程.mp419.25MB
18养成习惯,与时间做朋友.mp420.18MB
共18个文件,合计:613.04MB


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