景瑶阴瑜伽初级精进教培20课
景瑶阴瑜伽初级精进教培20课6.49GB
01 阴瑜伽习练之精髓 62分钟.mp4584.82MB
02 精准开髋 1 时长46.mp4428.32MB
03 精准开髋 2 时长47.mp4320.07MB
04 精准开髋 3 时长47.mp4309.65MB
05 会员大课示范 精准开髋序列 33分钟.mp4309.62MB
06 脊柱练习 1 时长46.mp4334.68MB
07 脊柱练习 2 时长37.mp4257.47MB
08 脊柱练习 3 时长40.mp4350.75MB
09 骨盆练习 39分钟.mp4348.56MB
10 足踝练习 45分钟.mp4364.37MB
11 综合性练习 髋、脊柱、骨盆、扭转 33分钟.mp4261.54MB
12 肝胆经络练习 50分钟.mp4409.98MB
13 脾胃经络练习 39分钟.mp4277.55MB
14 心肺经络练习 40分钟.mp4323.15MB
15 膀胱经练习 30分钟.mp4264.04MB
16 肾经经络练习 34分钟.mp4290.58MB
17 会员大课示范 肝胆经络序列 46分钟.mp4451.23MB
18 阴瑜伽排课 1 时长42.mp4344.72MB
19 阴瑜伽排课 2 时长26.mp4223.47MB
20 阴瑜伽排课 3 时长24.mp4188.91MB