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哈佛大学积极心理学课｜自我提升+情绪管理（公开课+PDF资料+免费下载）

  • 发布时间：
    2025-07-11 06:49:52
  • 文件大小：
    共计 23 个文件，合计：3.83GB
  • 资源来源：
    夸克网盘夸克网盘
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哈佛大学积极心理学课｜自我提升+情绪管理（公开课+PDF资料+免费下载）3.83GB
01 第1讲 什么是积极心理学.mp4245.3MB
02 第2讲 为什么要学习积极心理学.mp4178.24MB
03 第3讲 幸福是一种随机现象吗.mp4189.25MB
04 第4讲 积极的环境能改变人.mp4181.11MB
05 第5讲 环境的力量.mp4183.54MB
06 第6讲 乐观主义.mp4190.42MB
07 第7讲 逆境还是机遇.mp4161.78MB
08 第8讲 感激.mp4179.7MB
09 第9讲 积极情绪.mp4218.73MB
10 第10讲 如何去改变.mp4188.77MB
11 第11讲 养成良好习惯.mp4196.74MB
12 第12讲 写日记.mp4206.67MB
13 第13讲 面对压力.mp4125.92MB
14 第14讲 过犹不及.mp4120.62MB
15 第15讲 完美主义.mp4147.53MB
16 第16讲 享受过程.mp4172.66MB
17 第17讲 运动与冥想.mp4143.18MB
19 第19讲 让爱情天长地久.mp4167.71MB
20 第20讲 幸福与幽默.mp4183.41MB
21 第21讲 爱情和自尊.mp4162.91MB
22 第22讲 自尊与自我实现.mp4180.31MB
23 第23讲 收获交流.mp4202.37MB
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