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超模们（2023）

  • 发布时间：
    2025-01-25 22:06:57
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  • 迅雷云盘 纪录片】超模们 The Super Models (2023)【完结】【1080P

    【纪录片】超模们 The Super Models (2023)【完结】【1080P】 导演: 拉丽萨·比尔斯 / 罗杰·罗斯·威廉姆斯 主演: 娜奥米·坎贝尔 / 辛迪·克劳馥 / 琳达·伊万格丽斯塔 / 克里斯蒂·特林顿 类型: 纪录片 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 首播: 2023-09-20(美国) 集数: 4 又名: 超模传奇 / The Supermodels IMDb: tt13228678 超模们 The Super Models (2023)豆瓣评分8.2 超模们的剧情简介 · · · · · · 1980年代，娜奥米·坎贝尔、辛迪·克劳馥、琳达·伊万格丽斯塔和克里斯…...

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  • 夸克网盘 维多利的秘密时尚大秀2005-2018全回顾 | 经典走秀采访与幕后花絮

    在2005年至2018年间，维多利亚的秘密时尚大秀无疑是全球最时尚的盛宴。集奢华、性感和创意于一身的走秀，不仅汇聚了超模天团，更展示了顶级的内衣设计和华丽舞台布景。 包括天使们的经典造型、幕后趣闻、以及那些值得铭记的花絮采访。从超模派对的准备过程到秀后的活跃舞蹈，这段时尚史值得每一位爱美人士细细品味。...

  • 夸克网盘 《国际超模的极简瘦身课》刘涛、赵薇、王丽坤、杨子姗健身私教秘籍[pdf][25MB]

    编辑推荐 2019年，本书作者、国际超模李霄雪应邀为“十点课堂”录制《国际超模的极简瘦身课》，一炮而红，三天破万，创下“十点课堂”有史以来的销售记录； 作者曾多次参加Chanel、Dior、Gucci等国际*时尚秀，先后应邀担任《天天向上》、《我是大医生》等热门栏目嘉宾，并为赵薇、杨子姗、王丽坤、刘涛等多位一线明星担任私人健身教练，她既熟悉国际超模的日常健身生活，又能洞悉客户需求，帮助客户迅速取得明显效果； 在本书当中，作者将减脂塑形过程分为激活期、松动期、重建期、养成期、提升期等五个阶段，十五个步骤，从激活全身大肌群开始，到改变大部分女生都会有的含胸驼背、骨盆前倾等问题，练就让人一见倾心的完…...

  • 夸克网盘 21天瘦身训练营课程｜超模私教天团（丁宝鹏 李霄雪 吴印涛）+塑形计划+免费下载

    21天瘦身训练营课程｜超模私教天团（丁宝鹏 李霄雪 吴印涛）+塑形计划+免费下载-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[细心*橄榄]分享，包含mp4,pdf,m4a,txt等格式共计47个文件，文件大小为6.35GB，分享时间2025-06-29，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 【国际超模的极简瘦身课：减脂塑形一步到位，轻松瘦身不反弹】

    国际超模的极简瘦身课：减脂塑形一步到位，轻松瘦身不反弹。 “国际超模的极简瘦身课”是由知名超模和健身专家联合打造的一套瘦身教程。课程内容涵盖了从基础饮食调整到高效运动训练的全方位指导，旨在帮助学员在短时间内减脂塑形，达到健康且持久的瘦身效果。 ├── 【音频课】这么吃，不饿肚子就能瘦！.mp3 ├── 【音频课】这么吃，不饿肚子就能瘦！.pdf ├── 00 怎么使用超模极简瘦身法最有效？.mp3 ├── 00 怎么使用超模极简瘦身法最有效？.pdf ├── 01. 【正课P1-1】：激活期 - 唤醒身体.mp4 ├── 01. 【正课P1-1】：激活期 - 唤醒身体.pdf ├── 01. …...

  • 夸克网盘 【超模私教天团：21天瘦身训练营（完结）】

    超模私教天团：21天瘦身训练营（完结），这是一套由超模私教团队打造的21天系统瘦身训练营，课程结合有氧+塑形+核心控制三大训练体系，以科学节奏安排每天的身体激活、肌肉强化与休息恢复。课程理念是“变瘦不是目的，变美才是”，旨在通过21天训练，塑造匀称身材、增强代谢、改善姿态，让学员在不极端节食的前提下，自然获得线条美与健康体态。 ├── 超模私教天团：21天瘦身训练营（完结）.zip...

  • 夸克网盘 【12堂维密超模都在练的瑜伽课】

    12堂维密超模都在练的瑜伽课。 练体态、练气质，维密超模都在练的12节瑜伽课，你不得不练~ ├── 第1节：第二张脸的美丽—保持颈部年轻态.mp4 ├── 第2节：要有最美的肩膀和锁骨.mp4 ├── 第3节：保持肩膀和手部灵活，拥有健康好体态.mp4 ├── 第4节：练出纤瘦灵活的胳膊，做精致小女人.mp4 ├── 第5节：灵活脊柱，挺拔身形，开启美背之门.mp4 ├── 第6节：减掉背部多余脂肪，美背才能定型.mp4 ├── 第7节：侧腰锻炼，减出正面小蛮腰.mp4 ├── 第8节：小腹燃脂，瘦出马甲线.mp4 ├── 第9节：端正骨盆，为臀线打造打下基础.mp4 ├── 第10节：全面启…...

  • 夸克网盘 国际超模的极简瘦身课 [生活时尚] [pdf+全格式]

    这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司EliteModelManagement，在国际模特圈打拼10年之后，她决定回到中国，成为一名私人健身教练。在本书当中，作者分享了自己多年摸索总结的一套健身方法，从激活大肌群开始，层层递进，到增肌减脂，让身体各部分的肌肉比例匀称协调，到解决大部分女生的“含胸驼背”、“骨盆前倾”等问题，除此之外，她还分享了自己多年一直在使用的增肌减脂食谱，让你的锻炼事半功倍，直至养成易瘦体质。...

  • 夸克网盘 十点课堂《国际超模的极简瘦身课》8G

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  • 夸克网盘 【教程】十点课堂《国际超模的极简瘦身课》

    【教程】十点课堂《国际超模的极简瘦身课》-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[才思*捷的生菜]分享，包含mp3,pdf,mp4等格式共计52个文件，文件大小为6.05GB，分享时间2025-10-19，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

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超模们（2023）

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