21天中医瑜伽养生营：通焦养气全身调理

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2025-12-30 02:52:46
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陈浙南 21天中医瑜伽通焦养气调养营18.71GB

[27] 初阶营集训03.mp4696.95MB

[26] 初阶营集训02.mp4664.63MB

[25] 初阶营集训01.mp4562.37MB

[24] 课20：结营仪式.mp41.56GB

[23] 课19：《滋养五脏》.mp4497.87MB

[22] 课18：祛湿健脾.mp41.7GB

[21] 课17：《疏通脾经》.mp4256.5MB

[20] 课16：抚养正气.mp41.11GB

[19] 课15：《生发气血》.mp4417.61MB

[18] 课14：胃经保养.mp4366.71MB

[17] 课13：强健胃经.mp41.05GB

[16] 课12：《通瘀养胃》.mp4345.41MB

[15] 课11：排邪防御.mp41.24GB

[14] 课10：润肠排毒.mp4289.88MB

[13] 课09：《排邪防御》.mp4337.83MB

[12] 课08：润肺养肺.mp41.2GB

[11] 课07：《培补肺气》.mp4418.62MB

[10] 课06：重生气机.mp41.09GB

[09] 课05：调顺气机.mp41.22GB

[08] 课05：床上瑜伽早晚功法.mp4191.01MB

[07] 课04：《缓解疼痛》.mp4325.62MB

[06] 课03：内景功法晨练.mp4748.6MB

[05] 课02：《引气归元》.mp4365.8MB

[04] 课02：《反观内视》.mp4555.46MB

[03] 课01：开营仪式.mp41.06GB

[02] 开营前：古法养生法-面部八段锦.mp4162.24MB

[01] 开营前：巩固练习.mp4459.69MB

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